釜やすみ・・炊屋食堂の田舎定食、

6月25日 (金) ・・・曇り、

6月も早や、25日 早すぎる・・・

きょうもいろいろ島倉千代子・・・人生、

 

この前、知っている行員が定期のパンフを持って・・・

定期預金の勧誘にやってきた・・・

世の中は、ボーナスの時期なのだ、

そんな季節なんだな～・・・

しみじみ思った・・・

毎日、日曜日の年金おやじは・・・

四季の移ろいなんかどっかへ行ってしまった・・・

ましてやコロナ蚊、蚊もいないよ・・・

 

きのうは、ご満悦 2様の退院・・・大たい部骨折、

立てるようになったが、まだまだリハビリ・・・

ということで、

特別養護老人ホームなどを運営している・・・

病院へ転院、そこでリハビリをやりながら・・・

元気になったらホームへ・・・

何事も段取り八分、

といっても、看護師さんはもちろん・・・

両病院のケースワーカーさんに・・・

お世話になりっぱなし・・・

 

朝から晩まで・・・

手続きや何やかんやで、とにかく忙しかった・・・

親の面倒、避けては通れない・・・

しかし、自分たちも後を追いかけている・・・

きょうも荷物届け・・・

 

なっちゃん、ワイン届いたよ・・・

まだ飲んだないよ、

 

ということで、釜やすみ・・・

しかし食べないわけにはいかないので・・・

浜寿司からテイクアウト・・・

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

かき揚げと肉じゃが、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月24日 (木) ・・・曇り、

今朝は、梅雨の合間の明け六つ・・・

雨降りそうだったが、ぽつりぽつり・・・

吉幾三・・・だけだった。

きょうは忙しくなりそう・・・

いろいろあんのよ、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

天ぷら揚げるだけ・・・simpleかき揚げ、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2207

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

 

〇　simpleかき揚げ・・・庶民の味。

玉ねぎとアスパラとbabyほたて、

〇　のこりものの肉じゃが・・・庶民の味。

〇　きゅうりの糠漬けと野菜・・・庶民の味。

〇　天つゆ・・・

 

 

 

 

〇　緑爆弾や50㌘・・・

〇　豆腐とスナップえんどうととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

鰯のバタ～ソテ～、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月23日 (水) ・・・曇り、小雨、

これから数日・・・

こういう天気が続くのか、

朝の水くれやらなくていいが・・・

雑草だけは確実に茂る、

 

きのうはも、何だかんだやっていたが・・・

これといったことはしてない。

最近、昔の本を引っ張り出して見ても・・・

字面が小さくて読めない・・・

友人の娘に、家庭菜園のきゅうりの葉に・・・

「虫がたかっているよ」と言われたが・・・

虫が見えない・・・きょう消毒する、

年取ったな～・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

ぎょぎょ、鰯と刺身と具だくさんおかず味噌汁・・・

簡単安く旨く・・・庶民の味で、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2206

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

野菜は、おかず味噌汁で補う・・・

 

 

 

 

〇　鰯のバターソテー・・・

最後に醤油をかけて蒸し焼き・・・

つけ合わせは、きゅうりと茄子のぬか漬け、

 

 

 

 

〇　まぐろの刺身・・・

炊屋は二切れくらいで十分なのだ・・・

 

 

 

 

〇　定番の冷や奴・・・

夏、これは欠かせない・・・

 

 

 

 

〇　緑の爆弾50㌘・・・

 

 

 

 

〇　具だくさんのおかず味噌汁・・・

だいこんにんじんごぼうこんにゃくねぎぶたばら・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

肉じゃが、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月22日 (火) ・・・晴れ、

朝、天気が良いのはいいね・・・

きょうも、年金生活時間割で・・・

Gamba、

 

きのうは、何やっていたべ・・・

野暮用いろいろやっていた・・・

車も洗ったし・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

まず、一杯・・・

最近飲んでいるものは、サントリーの・・・

からだを想う、ALL-FREE・・・

内臓脂肪を減らす機能があるんだって・・・

ただし、

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、

食度のバランスを・・・

と、うたっている。

ぴったしの酒、?  だ。

この後、ワインをコップで200㍉・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2205

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

食事はバランスよく・・・

 

 

 

 

〇　コロッケの野菜サラダ・・・

野菜を摂ろう・・・

この時期の野菜は甘くて旨いよ・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　野菜ごろごろの肉じゃが、

最近、じゃがいも人参ごろごろ、玉ねぎはぶっ切、

油は使わない、

野菜の本来の味がわかる・・・

 

 

 

 

〇　もろきゅう・・・

アスパラも一緒に・・・

きゅうりは家庭菜園で・・・

 

 

 

 

〇　青爆弾50㌘・・・

家庭菜園の大葉・・・懐かしい味。

 

 

 

 

〇　豆腐とほうれん草と隠元の健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

〇　ジャガイモ畑・・・

猫の額の家庭菜園・・・

 

〇　きゅうりもどんどん生ってくる・・・

 

 

きのうupしたと思ったら・・・

早いね～、

 

 

田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

6月21日 (月) ・・・晴れ、

またまた、週の始まり・・・

早いね～～～・・・

今週も年金生活者時間割で・・・

頑張ろう・・・

 

きのうは父の日・・・

3時からJRAを観ながら庶民の酒。?

馬も競争時に発症するんだね・・・

柵に激突し騎手もぶん投げられた。

ピンクカメハメハ・・・合掌、

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

小鉢並べて田舎定食・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2204

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

家庭の味だね。

 

 

 

小鉢並べて～～～ちゃんきち～～～・・・

〇　ベ～コンとアスパラの炒め物・・・

なんかボケてるね、

味はボケてないよ・・・

な～～～んちゃって、

 

 

 

 

〇　豚こまと茄子とピーマンの甘辛炒め・・・

なすが見えない・・・なす、

 

 

 

 

〇　ごぼうとちくわとれんこんの金平・・・庶民の味。

お腹の掃除・・・

 

 

 

〇　アスパラとほうれん草のごま汚し・・・

これもシャキッとしていいね、

 

 

 

 

〇　冷や奴・・・

これがないと始まらない・・・

 

 

 

〇　青爆弾や50㌘

〇　ニラと落としたまごの健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。