炊屋食堂のライスカレー・・・庶民の味。

 

6月20日 (日) ・・・霧雨、

ようやく梅雨入り・・・

梅雨寒で暖房入れる・・・

暑くなったり寒くなったり・・・

collarと晴れないかな～・・・

 

一昨日神社、きのうはお寺の会合、

神社の秋の例大祭、仮装山車祭りと神輿渡御は中止、

お寺の、夏の地蔵尊・弁財天祭礼も中止、

ほか、地域の夏のイベントもことごとく中止、

こんな片田舎で・・・

子供たちが楽しみにしている・・・

催し物をやんねのに、・・・

何で、三波春夫を開催するのか・・・

三波春夫さんは悪くないよ、

なんで、無観客で開催できないのか、

お客様は神様なのかな～・・・

わがんね、

ようやく東北地方も少なくなってきたが・・・

ゴート―で全国に感染させておいて・・・

また、オリパラで全国に感染させるのか・・・

さすけね～なんて言っている脳天ぷら大臣・・・中身がないのよ、

おんつぁげすよ・・・

こまったもんだ・・・

枕長くなった。

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

野菜ごろごろのライスカレ～・・・庶民の味。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2203

 

〇　田舎ライスカレ～・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

野菜ごろごろ・・・

じゃがいも人参、ごろごろと・・・

玉ねぎはざっくりと・・・

豚こまはそのまま入れる・・・

油で炒めないで・・・

野菜がやっこくなるまで煮る・・・これが味噌、

その間に、パン粉をつけた冷凍えびを揚げて・・・

味噌汁を作るだけ・・・

野菜がやっこくなったら、ジャワカレ～を・・・一押し、

あとはとろ～りとなめらかになるまで・・・

簡単安く旨く・・・

 

 

 

 

〇　豆腐とスナップえんどう(家庭菜園)の健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

銀ちゃんの焼き物とグリーンアスパラのタルタル仕立て、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月19日 (土) ・・・雨、

30分も掛けて打ち込んで、

upしょうと思った字面と写真が・・・

あっという間の為五郎と消えてしまった・・・

なにいじったんだべ・・・

わがんね・・・

気を取り直してもういっぺんと思ったが・・・

やる気なし・・・

ほんと、修行の土曜日だね・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2202

 

 

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

 

 

田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

6月18日 (金) ・・・晴れ、

今朝は、明け六つウオークを・・・

やらないで、公園と大通りの花壇の水くれ、

あした雨だが、今日はきょう・・・

ちょうど明け六つの疲れが出てくるころ・・・

シャカリキになって歩いても・・・

年寄にはあまり良くない・・・

 

 

きのうは、スナップえんどうの除去・・・

その後に、枝豆を10日間隔で種を蒔く・・・

一緒に植えると全部一緒に生っちゃうので・・・

間隔をあけて、長～～～く食べる。

サティアンスタジオパーク・・・

「エアコン入れっか」と言ったら、

馬鹿言ってんじゃないよ～～～

と、ご満悦様から怒られた。

いわく、朝の涼しいうちにやったら・・・

はは～～～・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

いつもの簡単安く旨くを・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2201

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

まあミックスフライ定食でもいいんだが・・・

総じて、田舎定食・・・

色合いがいいね、

 

 

 

 

〇　ミックスフライ・・・

コロッケとエビフライを揚げただけ・・・

いいんでねえの・・・庶民の味で、

 

 

 

 

〇　豚ももの薄切りと隠元の炒め物・・・庶民の味。

豚ももはしっかりと下味をつけてから、

しょうがの薄切りも・・・

みりんと、秘伝の生姜醤油でやっても・・・

日光手前、

やっぱりスタミナ源とoysterの出番だった。

肉も食べよう・・・

最近、魚食ってねな～・・・

 

 

 

 

〇　炊屋食堂の名物ポテサラ・・・

ご満悦様の大好物・・・庶民の味。

安く出来ている炊屋一家だ、

 

 

 

 

〇　冷や奴・・・

うまくて生姜ね～～～をかけて・・・

実際に「うまくて生姜ね～～～」

という商品がある・・・庶民の味。

最近どういうわけか、生姜を食べる・・・

タッパの中に水を入れて、

その中に、生生姜をいれて置くと新鮮なままで使える・・・

時々水を替えて・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　黒爆弾50㌘・・・

炭水化物を爆弾でやっつけよう・・・

 

 

〇　しじみの健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

きょうは銀じゃけ・・・庶民の味。

 

 

田舎定食、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

6月17日 (木) ・・・晴れ、

加減しながらの明け六つ・・・

ちょうどいいのよ、のんびりと・・・

 

 

きのうは、午前中、血圧の薬もらい・・・

いつもは満員だが・・・

3人しかいなかった・・・

その足で買い物に・・・

午後は、ワクチン接種の電話掛け・・・

なかなか繫がらなかったが、

夕方、ようやく繋がった・・・

一件落着一安心・・・

家庭菜園のトマト色付く前にカラスの野郎が・・・

これもしょうがねえか、

 

晩ごはんづくりは・・・

小鉢で・・・色々と、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2200

 

〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

小鉢を並べただけ・・・

これでもおかずになる・・・

少しよけいだったか、

いいんでねえの・・・

 

 

 

 

〇　ごま餅と、大根といかの煮物・・・

少しとろみをつけて・・・庶民の味。

さすがにごま餅は食わなかった・・・

 

 

 

 

〇　ニシンの山椒漬け・・・會津の郷土料理

少し炙ってごくうま・・・

しかし、ご満悦様は食わない・・・

〇　アスパラと塩昆布の漬け物・・・

いいアクセント・・・

 

 

 

 

〇　春菊のごま汚し・・・庶民の味。

〇　大根おろし・・・

うまくて生姜ね～と、しらすとなめたけをかけて・・・

さっぱりといただく・・・

 

 

 

 

〇　冷や奴定番・・・

 

 

 

 

〇　あっためまんま・・・

のこりものと冷凍をチンしただけ・・・庶民の味。

〇　スナップえんどうと餃子の皮と落としたまごの健康味噌汁・・・

餃子の皮は、餃子作るときの切れ端を・・・

もらってきたもの・・・

つるんこつルン子で美味い・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

きょうはコロッケか、いや、・・・

のこりものか、

 

 

エビフライ定食、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

6月16日 (水) ・・・晴れ、

3時50分起床・・・

4時45分明け六つウォーク・・・

1 週間ぶり・・・

歩いている人は・・・

健康志向の人、糖尿の人、減量の人・・・

お医者様から歩きなさいと言われている人・・・

いろいろあるが分からない・・・

分かっているのは、犬の散歩・・・

これも天罰が下る犬もいる・・・

犬の飼い主の責任・・・

 

きょうは血圧の薬もらいに・・・

 

 

 

きのうはそんなに活動しなかった・・・

のんびりと・・・

 

晩ごはんづくりも・・・

簡単にエビフライ定食・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2199

 

〇　海老フライ定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

寂しいエビフライだね・・・

せめて5本、

いいのよ年寄は・・・

夏バテ防止に、黒にんにくと梅干・・・

〇　ベビーホタテときのこの炊き込みご飯・・・

〇　えんどう豆と豆腐ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

きょうも一日頑張ろ～～～～