そういえば、ばね指マシになったかも。

近畿地方中部のお天気は、
今日も暖かい1日でした。

この記事を見て、思い出しました。

親指や手首がピリッ！　その痛み、スマホのせいかも？

右手の人差し指が、ばね指なのですが、引っかかる回数が減ってきました。
というか、ごくたまになっていました。
なので、自分がばね指だと言うことを忘れることもありました。

かといって、生活習慣は変わっていないのです。
パソコン、スマホ、タブレット・・・
これらを使っているときの、人差し指を使う頻度って半端ないですもん。

最初の頃は、サポーターを使っていましたが、最近は全然。
とりあえず、右手をさすっています。
コレが効果があったのかしら？