4月の終わりは、雨

近畿地方中部のお天気は、
朝からどんよりとした空でしたが、夕方からが降り始めました。

4月の終わりは、かぁ。
そう思いつつ、もう今年も三分の一終わったのか。
月日の流れを、早く感じます。
特に何も成果がないからかもしれないです。

天気が悪いのに、アレルギー症状は変わらず。
おまけに鼻がきかないから、味もわからない。
料理をしていても、「こんなものかな？」
酢味噌を作っても、甘いのか酸っぱいのかが解らなくって・・・
レシピを見れば良いのでしょうが、普段使っていないとどれが自分好みの味かわかんないですしね。

おまけに、掃除をしていてクッキングスケールの上の部分が取れちゃって～～～
元に戻しましたけど、正確な数字が表示されるのかは・・・
重さが書いてあるお茶を載っけてみたんですが、書いてある数字は内容量。
当然、表示される数字とは違う。

じゃあ～と計量カップを載せ、重さをゼロにして湯冷ましを200CC入れると、重さは195グラム。
微妙。

イライラしてきそう。

今日のgoo健康ひとことりに載っていたのですが、イライラしたり、眠れないときには「息止め呼吸法」が効果的だそうです。
息を吸って2秒止め、吐いて2秒止める。
これを3回行うだけでいいんだとか。
すると、心身をリラックスさせる副交感神経が働いて、緊張していた気持ちが次第に落ち着いてくるそうです。

試してみたけど・・・
正直、よくわからないです。
2秒数えることに気をとられ、リラックスできていないし。
自然にできるようになれば、リラックスできるんでしょうね。

術後4年10ヶ月目

近畿地方中部のお天気は、
今日も暑い一日でした。

午前中は、息子がスペシャルオリンピックスの練習に参加するため、付き添い。
午後からは、少々ドライブした後ホームセンターに立ち寄りました。
野菜を作るための土を購入するのと、水を張っているプランターにボウフラ対策として入れる金魚を購入するのが目的。

蚊なのかユスリカなのか解りませんが、庭に水まきをしていると、一気に飛んでいきます。
自分のところで発生させているんだろうな。
そう思うと、文句を言っていくところがない。
反対に文句を言ってこられないために、メダカや金魚にがんばってボウフラを食べてもらいたいですね。

野菜作りも、手術を受けた年から始めたので、今年で5年目。
今まではプランター栽培中心でしたが、今年は地植えもやって見ようと思い立ちました。
補修工事でベランダに近い部分が掘り返されたので、植えていたものがなくなったため。
掘っておいたら芝が伸びてくるのかもしれませんが、それよりか野菜よ！
なんて思ったのは良いのですが、移植ごてしかない我が家。
でかいスコップは、以前持っていましたが、もう使うことはないだろうと思って、処分したあと。
こういうときに捨てたことを後悔しますね。
そして、捨てられないものが増えていく・・・

10センチ少々しか掘り返していないので、土を買ってきて混ぜて、畝のようにしました。
といっても1本だけなので、盛り土をしたというべきでしょうか。

しばらくこの状態で土をなじませて～～～
なんて、生活を楽しんでいます。

術後4年10ヶ月目の今日。
体調、すこぶる元気。
ただし、アレルギー症状が薬を飲んでいても出ます。
くしゃみ、目のかゆみがひどいです。
去年は、声が出なくなるくらいひどかったので、それよりマシです。

肩こり、腰痛・・・こりゃ当分直りそうもないです。
トレーニングをしようと思って早1ヶ月。
なんにもしていないので、5月からは絶対にやろう！
と、再度誓いました。
ダイエットもしないとだめだし。

ちょっと体重が落ちると、やった！と思って、感触をしてしまい元の木阿弥。
今の私にとって、ダイエットに必要なものは、気持ちでしょうね。
やせなきゃ、がんのリスクは減らないのに・・・

おなかを縫ったところは、おへその近くと恥骨近く以外は、目立たなくなりました。
思った以上に、目立たなくなるまでに時間がかかるんですね。
個人差があるでしょうが、ちょっと意外でした。

今、顔の近くを「ぶ～～～ん」と音を立てて虫が飛んでいます。
手に刺された跡。
蚊？

はぁ～～
去年蚊取り線香を探し出さなきゃ。

いや～～ 暑かった！

近畿地方中部のお天気は、
朝から、暑いなぁ～～と思っていました。

今日は、息子と二人で電車に乗って奈良へ行ってきました。

まずは近鉄に乗って、奈良へ。
「今日は、電車に乗るだけでなく、あちこち見て回るからね！」
最初に息子に言い渡していました。

近鉄奈良駅は、地下駅。
階段を上がって地上に出ると・・・

うっ！
暑い！

そのまま直進すると、奈良公園に着くのですが、暑さに負け、左に曲がり商店街へ。
ここはアーケードがあるので、直射日光が当たらないので、涼しいのです。

最初の道のところで、暑さに負けて再び商店街を歩きました。

でも、これではいけない！
少しでも観光せねば！

ならまちを散策・・・

暑い・・・
というか、日差しが強いんです。
じりじり焼けるような気がして。
これって、夏じゃない。

そう、そのはず。
真夏日だった地域があったようです。
京都府南丹市園部町で３１．１度、京田辺市で３０．６度。
京都市で30.5度
兵庫県朝来市和田山町で３１度。
大阪府枚方市で３０．７度。

暑いはずです。

結局、観光は猿沢の池の横を歩き、駅に戻り、京都へ。



そして、京都からJRに乗って帰路についたのでした。
やっぱり今日も電車に乗っただけでした。

猫の身軽さに感心した日

近畿地方中部のお天気のお天気は、
暖かいというか暑い日。
でも、ちょっと肌寒さも感じる一日でした。

庭に植えているボタンが、見頃。


昨年工事に伴い、勝手に掘り返されたときには、ブチ切れてしまいましたが、秋に苗を植え付けてくれたので良しとしていました。

前に植えていたボタンは、小さな株だったので、最初の年は1輪のみ咲いただけ。
それに比べると、かなり大きめの株をもらったので、こんな立派な花を1年目に楽しめています。

下の方に見えるのは、いわゆる雑草。
野良猫がやってきて、う○ちをするために掘り返されるのがいやなので、草が生えたまんまにしています。

猫って、本当身軽ですねぇ。
夕方洗濯物を取り込んでいたら、お隣の庭からネコの鋭い鳴き声が聞こえてきました。
何事？
と思ってみてみると、2匹のネコが組み合っている（？）みたい。

フェンスの隙間から入り込んだんだなぁ。
ケンカ？
なんにせよ、こっちに来られると困るので、庭に行き、仁王立ち。

すると、1匹のネコが、植え込み側のフェンスを跳び越えて逃げていきました。
高さ1.5メートルくらい。
それを助走なしに飛び越えるなんて・・・
なんて身軽なんだろう！！

と、感心すると同時に、そういえばお隣との仕切りのフェンスも簡単に飛び越えて入り込んできたなぁ。
フェンスの下をふさいでも、ネコには通り道をなくすことはできないのね。
だから、堂々と庭を歩いているのか・・・

あの身軽さが、ただただうらやましいです。

雨の甲子園球場

近畿地方中部のお天気は、
日中は、ほとんどは、降らず。
夕方以降回復するとの予報。
ただし、ところによってにわか雨が降るとのこと。

甲子園球場でのプロ野球のチケットを買っていたので、お天気を気にしていました。
家を出たときには、降っていなかった雨。
でも、球場に着く頃には、パラパラと・・・

まあ通り雨でしょ！

その後も、なんどか霧雨（？）が降ってきました。
レインコートを着たり、傘を差したりするほどでもなかったので、そのまんま座って観戦。

ゲームの終盤、また雨。
結構降ってきました。
携帯で、お天気のサイトをチェック。
レーダー画面を見ても、雨雲がない！

これだけ降っているのに、レーダーに写っていないんだ！
ちょっと意外でした。

今度は、レインコートが必要なくらい。


試合の方は、9回で決着せず延長戦に突入。
帰る時間も気になるけど、ここで帰ったら・・・
以前、途中で帰ったら逆転勝ちしたことがあるので、損をした気分になったことがあります。

試合開始から3時間30分を越えて新しい園長回に入らないというルールがあるので、甲子園の場合「10時を過ぎると、応援の鳴り物禁止（自粛だったかな）」も関係がない。

そんなことを思っていたら、11回裏のサヨナラ勝ち。
応援している立場からすると、盛り上がる結果でした。

でも、疲れた～～