akubiののほほん日記

のほほんとした日常の一コマを綴っています。

肩周辺、どこを押さえられても痛いです

2018年03月31日 22時29分01秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
今日も暖かい1日でした。
休日と言うこともあり、どこも人出が多かったです。

相変わらず、肩を動かすと痛いです。
普通にいていると痛みはないのですが、動かし方によっては激痛。
寝たまま手を頭の方へ伸ばしてモノを取ろうとしたら、元に戻せなくって・・・
固まっちゃうんですよね。
戻そうとしたら、もう痛くって
横着するからなんですが・・・

他には、腕を持ち上げるような(?)動作。
ご飯をよそう、包丁で切る、ズボンをあげる、入浴時背中を。洗う、もしくは左腕を洗うなどなど
肩が動かすと痛いと、ここまで日常生活に不便さを感じるとは。

少しでも早く改善したいと思って、午前中整骨院へ。
肩周りを緩めるマッサージを受けると、確かに動かすのは楽になります。
でも、痛い。
特に、脇周り。
カチカチに凝っているからなんでしょう。

左腕の同じ部位を押さえられると、少し痛いかなと思いますが、耐えられます。
なので、右腕がいかに張っているか痛感しました。

帰り道、サクラも綺麗ですが、ひっそりと咲いている野の花にいやされました。






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ソメイヨシノも葉が出始めました。

2018年03月30日 21時49分05秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
昨日より寒いとの予報。
しっかりと着込まなきゃ!

外に出てみると、「あれ? そんなに寒くない」
昨日より寒いとはいえ、平年よりも暖かいのですから。

我が家周辺のサクラは、満開と言っても良さそうです。



上の方まで咲いていますから。
しかも、そろそろ葉っぱが出ていている木もあるのです。
オオシマザクラには、もう花の時期が終わったのもありました。
サクラの花の時期は短いですね。

今日も、近くの公園の人出は多かったです。
明日は、最後の見頃かも知れないので、もっと多いんだろうな。

2年ぶりに公園の中をカメラ片手に歩きました。
が亡くなってから初めて。
歩くのって、気持ちが良いな~~と思いましたが、ただ目が痒い、痒い・・・
メガネをしていけば良かった・・・


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とにかく暑かったです。

2018年03月29日 21時31分07秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、

今日も、京都では最高気温が25度を超えたようです。
他にも内陸部というか盆地で気温が高かったみたいです。
私が住んでいるところでは、そこまでは気温は上がりませんでしたが、暑かったです。

午前中、知人たちとテニスコートを借りて、テニスを楽しみました。
少し動くと、汗がダラダラ。
この気温差に、身体がついていかなくって。
ただ、レッスンとは違い、わぁ~~きゃ~~いいながらするテニスも楽しかったです。
やっぱり、身体を動かすと良いな。

午後からは、が広がってきました。
その分、お花見するのにはいいのかしら。
今日も、公園内には人が多かったです。

いつもならベンチでくつろいでいるネコさんたちも、人がいるので姿を消していました。
うちの庭に来ているのかも。
出て行くと逃げていくこともあるので、見ていません。
せっかくの場所を奪うのは可哀想なので。

そうそう、庭と言えば蚊が飛び回っています。
スイレン鉢の中にいたサナギが羽化したのでしょう。
たまに水面近くにいるので、また産卵?
いや、産卵するために血を吸うんでしたっけ?

気になって調べてみると、成虫のメスの蚊は、羽化後2~4日で成熟し、卵ができるようになるとか。
じゃあ昨日飛んでいるのを見つけたので、ヤバいですね。
ただヤブ蚊ではないみたいです。
縞模様がありませんから。

とはいえ、そろそろ蚊対策をしないと!



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ちょっとお花見気分

2018年03月28日 21時36分46秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
暖かいです。
京都市では、最高気温が25度を超えたとか。
名護市よりも高かったとお天気コーナーで言っていました。
京都北部の舞鶴市でも24度まで上がったそうなので、京都は全体的に暑かったようです。

お花見日和だよな~~と、思って午後からウロウロ。
近くの公園は、お花見をする人が多かったです。
また、市内にあるディサービスセンターから来られていました。
楽しんでいらっしゃるようですが、中には違う人も。
「つまらん!」「なにがいいのかわからん」とブツブツ。
無理矢理ディサービスに行かされている?
他の方々が、「あのひとはいつもあんなんやから・・・」と、おっしゃっているのも聞こえてきました。

私なんて単純だから、ポカポカしていて、桜が綺麗に咲いていたら、ウキウキしてくるんですけど~~



あっちこっちウロウロして、写真を撮りまくっていました。

ただ・・・市や近隣の桜祭りは、4月7~8日に開催されます。
この調子じゃ、花は残っていないだろうな。
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ミニトマトとキュウリの種まきをしました。

2018年03月27日 22時29分10秒 | 雑記
近畿地方中部のお天気は、
暖かいです。

朝、自宅周辺のサクラを見たときは、3分咲きくらい。
午後帰宅したときには、5分咲きくらいに見えました。
そんなに開花が進む?
私の味方が悪いだけなんでしょうね。

去年購入していたミニトマトやキュウリの栽培セット。
手元に届くまでは、「さぁ、しっかりと育てるぞ!」と思っていました。
いざ、届くと・・・
すでに、やった感があって、「明日にしよう。」(予想通り)
結局、時期を逃してしまい、「この春にはしないとマズイよね」

はい、思ったらサッサとやってしまわないと!
水を含ませると膨らむ土代わりのヤツに、種をまいていきました。

まあ、種の細かいこと!
不器用だから、本当苦手。
(だったら、なんで買うんだ?)
適当だから、本当に発芽するんだろうか?

まあ、そこそこの数を撒いたから、1,2コくらいは発芽してくれることを期待しています。

今は、つぼみ状態のカリン。
ツボミが増えてきました。
咲くのが楽しみです。



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