思ったより暑かった一日でした。

近畿地方中部のお天気は、

今日は、朝の8時過ぎには家を出ないといけない。
なので、いつもより2時間早くと散歩に出ました。
時間が違うから？
若干ヒンヤリとした空気。
今日は、肌寒いんだ～～～

そう思って、出かけるときに夏用のジャケットを着用。

これが裏目に出ました。
暑いです。
汗ばむくらい。

でも、これ私だけかも知れないです。
一緒にいた人たちは、確かに「暑い」とおっしゃっていました。
ただ「汗をかくほどでもない。」

まあ皮下脂肪という断熱材をタップリ身にまとっている私。
他の人たちは、スリム体型。
この違いもあるかしら。

夜になると、またヒンヤリとして気持ちが良いです。
室温24度。
過ごしやすい季節です。

ただ来週のお天気を見ていたらがズラリ。
気になる言葉が言われています。

「梅雨」

カビとか食中毒とかに気を付けなければいけない季節が目の前です。

そうだ！このアレルギーもあったんだ

近畿地方中部のお天気は、
昨日と比べると、気温は
４月下旬～ゴールデンウィークの頃の気温だそうです。
「寒い」とか言っていましたが、私には快適気温でした。

ネットでニュースをチェックしていたら、この記事が目に付きました。

ネックレス、ピアス…金属アレルギーの原因、厚労省調査(朝日新聞) - goo ニュース

そういえば、イヤリングをつけていて耳たぶがかゆくなったり、赤くはれ上がったことがあります。
この記事を読むまで忘れていました。
どのイヤリングだったのか覚えていませんので、材質は不明。

サージカルテープやサロンパスを長時間貼るとかぶれてしまうので、皮膚が弱いだけと思っていました。

ピアスをしようかなと思いつつ、踏ん切りが付かなかったのは、本能的に避けていたのかしら？
な～～んて、良いように解釈しています。

今左の首筋に何かにかぶれた跡。
かゆいです・・・

って！
かぶれるって言うのは、何に反応したんだろ？

全く繊細じゃないのに、体だけは繊細なんだから・・・

術後４年１１ヶ月目

近畿地方中部のお天気は、

朝見た天気予報では、待機が不安定なのでところによりと言っていました。
でも、とても良いお天気。
ただ、昨日と比べると風がないから、ちょっと暑いかしら？
本当に雷が鳴るのかしら？
そんな風に思っていました。

が！
お昼前、なんだか暗くなってきたかなと思ったら、ゴロゴロ
うっ！
今日は、「ところにより」に入ってしまったかぁ。
と思いましたが、落雷を受け渋滞になった方、山火事などあちこちで被害が出ているようです。

今日は、これでおしまいじゃなく、３時前にも暗くなり、またゴロゴロ。
今度は、ピカァ～～～つき。

そして雨上がりは、気温が一気に
夜９時頃、散歩に出たら半袖じゃ寒かったです。

そんな荒天の日、私は術後４年１１ヶ月目を迎えました。
特に体調に変化無し。

今日お隣さんと出会ったときに、「やせた？」と聞かれましたが、体重は変わらず。
「日焼けしたから締まって見えるだけじゃないですか？」
そう答えましたが、若干動きやすいんですよね。
脂肪が筋肉に少しは変わったのかも知れないです。

お腹の縫ったところも、変わらず。
まだ目立つところがあります。
もっと早く白くなって目立たなくなると思っていましたが、当分かかりそうです。

５年前の今日は、最終的に病名を告げられる前だったので、一番落ち着かない時期でした。
手術を受けると決めていましたが、１ヶ月先になるとは思ってもいなかったです。
私の予定では、２週間後くらいかなと思っていましたから。
それでも１ヶ月先というのは早い方かも知れないですね。
婦人科がある病院が減ってきていますから。

さ、なんとかここまで元気に来ました。
無事術後５年目を迎えることが出来るように過ごさなくては！

汗をタップリ流したのは良いけれど

近畿地方中部のお天気は、
ところにより荒天だったところもあるようです。

今日は、２週間に１回あるスポーツ教室に参加。
会場へ行くまでに自転車を漕ぐだけで汗が出る陽気。

その続きで準備運動がてらにやるソフトエアロビ。
汗がダラ～～～。

こんなに汗をかくことって、日常生活ではないなぁ。

その後ストレッチ。
体が固いです。
というか、一段と固くなっているような気がします。
頑張ってストレッチをして、身体を柔らかくしないと！

そのあと、バドミントンを少々。
腕が痛い・・・のをすっかり忘れ、ラケットを振り回す私。
振り回しすぎのような気もしますが～～～

最後にストレッチ＆筋トレを少々。

でも、いい汗をかきました。

と喜んでばかりもいられません。
当然、筋肉痛・・・
両手の二の腕が、特に。

なんで左腕も？

まさか、膝をつけた状態でやった腕立て伏せをやったくらいで、この筋肉痛？
そんな回数もやっていないし・・・

だとしたら、ドンだけ筋肉を使っていないのやら。

我が家の庭は、ムシだらけ

近畿地方中部のお天気は、
すっきりとしたお天気！
行楽日和・・・と天気予報で言っていました。
少々屋外だと暑いような気もしますが、新緑の緑が目に優しい季節ですしね。
遊びに行きたいのですが、我が家は息子がスポーツ大会に参加するため付き添い。
車での移動だったため、ドライブ気分は味わえました。

新緑の季節なんですが、虫たちにとっても良い季節のようです。
我が家の庭も、虫たちが元気。
上気に水まきをすると、一気に飛び立つ虫たち。
蚊？ユスリカ？
このあたりは解るんですが、それ以外は不明。
蚊もささないでいてくれると別にいてもいいんです。
まあ羽音がうるさいだけで、こちらには影響がないですから。

まあビオトープもどきのスイレン鉢やミニミニひょうたん池など蚊を呼び寄せる物を置いているのは、私。
他から文句を言われないように気を付けています。
ボウフラを食べてくれるメダカ頼みなんですけど。

スダチの葉っぱには、相変わらずアゲハチョウの幼虫がたまにいます。
いっとき気を付けて卵をとりのぞいていましたが、見落としているんですね。
そうでなきゃ種の保存が出来ないから向こうも必死というか、アゲハの方が上手。
ちいさい頃は、葉っぱの上に落ちた鳥の糞みたいな色ですから。

次に多いのは、蜘蛛。
あちこちで見かける蜘蛛の巣。
水の上を渡しているのもいますね。
産卵するために集まってくる蚊を狙っているらしいです。
(別に蜘蛛に聞いたわけじゃないですけど、そう書いてあるサイトがある）

まあこういう蜘蛛なら歓迎しますが、毒を持っているセアカゴケグモはゴメンです。
すっかり定着したので、騒がれなくなりましたが、我が家周辺にもいるはずですから。

セアカゴケグモがいそうなところは、
・植え込みなどが植わっている下面
・グレーチングの裏側
・会所（雨水枡）の裏側
・三角コーン、プランター、ブロック、看板、石垣、ベンチ、古タイヤなど屋外にある物の裏側や隙間
・フェンスのパイプの中
・その他、屋外に置きっぱなしの靴の中。

以前物置に入れていた長靴の中にゴキちゃんが住み着いていたことがあります。
履く前に念のため逆さしてみたら、くろ～～いフンらしき物が落ちてきて、ギョッとしました。

他にも、ダンゴムシ、アリ、ハダニ、タカラダニ・・・名前を知らない虫たちがゴロゴロ。
な～んの薬も散布していないから、居心地がいいんでしょうね。
ただし、ナメクジだけは忌避剤を置いているし、ゴキちゃんには捕まえるためにゴキブリ採りを置いています。

上手く虫たちと共存できたらな～と思いつつ、君たちに食べさせるために野菜や花を栽培しているんじゃない！とぼやいています。