腕が筋肉痛です・・・

近畿地方中部のお天気は、
すっきりとした青空。
今の季節は、これでなくっちゃ～～！

とりあえずの予報はないので、お布団を干したまま外出。
久しぶりの布団干し。
我が家はベッドじゃないので、お布団を干す＝カーペットも空気に触れる、でして～～
掃除機もかけられますし～～

ただ、空気が乾燥しています。
ただいまの室内での湿度は、４５％。
息子は、さっさと空気清浄機に付いている加湿器を使おうとタンクに水を入れていました。
私が寝室にしている部屋にも、加湿器をそろそろ出そうかな。
お肌のためにも。

久しぶりなのが、もう１つ。
少々運動をしてきました。
種目は、バドミントン。

下手なんですが、やり始めるとムキになってしまいます。
ただ目測を誤って、空振りすることもたびたびありまして・・・

自覚してる空振りの原因の１つが、そろそろ落ちてくる頃だろうと思って、シャトルから目を離してしまうこと。
そして、ラケットを振るのに力を入れすぎてしまうこと。

バトミントンなんて、高校の体育の授業以来やっていませんが、失敗する原因は、全然変わっていないかも知れません。
成長していないな～～～

でも、体育の授業より、今の方が楽しいです。
雰囲気かな。

ただ、高校生のときには全くならなかった筋肉痛に、今は悩まされています。
これは、毎回悔しい思いをしています。

運動をするのは、やっぱり好きだな～～～