近畿地方中部のお天気は、
一気に冷え込みました。
今シーズン一番の寒さ。
おまけに風が強く吹いているので、体感温度は
こりゃ、カイロを腰に貼って行かないと冷えそう。
ゴソゴソ探していたら、肌に直接貼る肩・腰用の温熱シートが出てきました。
こっちの方が、貼る場所を悩まなくて良いや。
ただ持続時間が5～8時間。
カイロと比べると短いような気がしますが、無いよりマシ。
そう思って、出かけました。
とりあえずは、昼過ぎまで暖かさを感じました。
ノドが痛いので、内科クリニックを受診。
混んでいたので待ち時間は長い。
この待っている間に、クシャミを連発・・・
心なしか、喉の痛みは軽減しているような気もします。
私の場合、風邪をひくと、喉→鼻→咳 と言う順番に症状が進むことが多いので、「やっぱり風邪をひいたのね」、という感じです。
ここからが長いんですよね、私の場合・・・
昨夜は早めに寝たら、4時半頃に目が覚めてしまい、そのまま起きる時間までゴロゴロ。
結局睡眠時間は変わらず。
それでも、横になる方が楽だから、今日も早めに寝よう。
