ウェア

トレーニングウェアって、多彩なのね～。

アディダスのウェアは良いなぁ～と思いましたが
グッとこらえて、ランクを下げて購入。

どうせ買うなら良いのを！と思ったのですが
御殿場のアウトレットに行く予定もあるから
(聞けば、やはり安くなるとかで…)
良いのは、私のトレーニング状況で考える事にしました。

で、やはり上も必要よね…
速乾性で良いのが沢山あるのね～。

ま、これもお安いのを購入しまして
とりあえずは、トレーニングが出来る状況になりました。

それにしても、ウェアまで美脚を売りにしてるのも有ったりで…
びっくり～～～！！でした。

スポーツウェアが沢山あるという事は
スポーツ人口が沢山いるって事ですね…。
これも驚きでした。

ウェアが揃いましたが…
果たして、もくろみ通り減量に成功するでしょうか？？

なんて悠長なこと言ってられません。
絶対に減らす！です。

通販番組見て、８０日で１１ｋｇ減！なんて言うのを知ると
心がグラグラしますね～。

やっぱり、そういった商品も必要なのかなぁ？？

とにかく、まずは決めた以上は食べない事よね。
そしてウォーキング！！

我が家のおニャンコも、たまにヒルズダイエットフードを
食べたがります。

美味しくないので、そうは食べないのですが
たまに食べたいとせがみます。

彼女もダイエットしたいのかしらね～。

天気：/
蒸し暑い日です。

※　そうそう、薬王堂で支柱を買いました。
前回買って、使いやすかったので買い足しです。

※　オオバキスミレ

爆睡

秋田では暑くて、暑くて…
夜も熟睡できず…

戻ってきた途端、爆睡。

やっぱり家は良いわぁ～。
暑いと温泉もねぇ～^^;

この爆睡、夕べもで…
何でも夜半雨が強かったらしいのですが
それも気づかず、眠りました～。

なので、やっと今日になって疲れも癒えてきた！って感じです。

で～～、昨日から「減量」に向けて努力する事にしましたから
実践有るのみ！と、頑張り始めました。

何とか5ｋｇは落としたいものです。

５Ｋｇ落とすとなると、運動だけでは駄目ですよね～
２Ｋｇ位落とすまでは、食事制限もしないと駄目でしょうから
気持ちをしっかり持って、自分の心と立ち向かわなければ！！

今朝もシトシト小雨の中、ちゃんとウォーキングしました。
６時半には和を中心とした朝食。(少なめに食べる事に)

そうそう、ダイコンがトウ立ちしてしまいまして…
何でぇ～～！
ガッカリ！と、肩を落としましたが
「葉ダイコン」を蒔いたと思えば…と気を取り直し
ちょっと硬くなり始めた大根の葉のお浸しが食卓にのり始めました。

ダイコンは？と言えば、味噌汁の具にもならないほど小さい(涙）
自然にはかないません…。

さてさて
トレーニングルームに通うに当たり
「ジャージ」が無い！

恰好も大事よね！
と言う訳で、今日は「ジャージ」を買いに行きます。

靴は、バレーボールシューズで我慢するとして…
ジャージはやっぱり上下かしら？？

暫く集団の運動に参加した事が無かったから
世の中、皆さんどのような格好でトレーニングしてるのか？も解りません。

先日「登山用品」買ったばかりですから
グッと出費を控えて、ブランドには目を向けないようにしないと！です。

我慢も大事！フゥ～～。
何だか、仕事辞めた途端、急に地味・地味になった私です。

仕方有りませんね…辞めたんですもん。
考えも変えねば…。

まずは「減量、減量」

天気：

※　ザゼンソウ