腰快調

今日も晴れて、良い天気。

他の地域では３０℃超えたなどのニュース。


でもここは、１６～２４℃

最低が１６℃で、最高が２４℃　実に過ごし易いです。

特に今日は涼やかな風も吹き、爽やかでした。


昨日、ジャガイモ試掘りしたり

つるインゲン定植したりで、ちょっと腰が痛かったのですが

腰痛体操少しして、

腰回しで歪み直しをしていると、痛みがググッと軽減します。


こうして、ＰＣに向かっている時

ちょっと姿勢が悪くて、こう云ったことが歪みを引き起こすもとなんですね～。


腰大丈夫かな～と心配しながら

今日は太極拳の日。

前回の頑張り過ぎを自重しながら

型を覚える事に専念。


前回は暑くて暑くてたまらなかったのに

今日はすこぶる快調！

何事も、「ゆとり」精神で行動しないといけない！って事ですね～。


さて、今朝、故郷の友人から

「もらったアマリリス今年も綺麗に咲きましたよ～」とメールが来まして

花が咲くたび思い出して盛られるんだなぁ～って、嬉しくなりました。


一昨日の晩も、ゆるさとの友人から電話。

特段話す内容も無いのに、結構長話しまして…。


こっちはジャガイモそろそろ掘り上げるよぉ～

え”～、こっちはまだまだだぁ～とか

朝の一番低い時でも１６～１９℃の間だよ！

ありゃぁ～、半年も違うようだ！とか…云いながら笑うばかりで。


さて、



帝王貝細工がとんでもなく大きく育ちまして

やっと花が咲きだしました。



昨年植えたホリホックが、やっと花咲きだしましたね～。

ふんわり優しい色です。



アイスランドポピーも、ＵＰですとちょっと不気味。


ご近所農家さんから、下仁田ネギ苗をとんでもなく沢山頂きました。

青唐辛子も７本も…

出荷するようですね～（笑）


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天気　；　晴れ

気温　；　１６～２４℃