妹から電話

ちょっと前に妹から電話。


「その後どう？」

「うん…、オムツ生活になったよ」

「そうなんだ…」

「うん、まぁね…。文句ばかり言って、相変わらず大変だよ…」


愚痴を言ってもしょうがないけれど

言わずにはいられない…。


「所で体調は？」

「うん、腰痛の薬は副作用がきつくて…、やめたよ」

「何飲んでるの？」

「あれと、これと・・」

すると妹が「あ、同じ！」


ただし、私の方が、１日３回の「漢方」が多い(^_^;)

「副作用酷いよね」

「うん、眩暈と動悸するので私は止めたよ」と私。


「そうだよね、酷いよね、でも先生はこの薬は効くんだよ！と言うのよ」と、妹。


「私はね、副作用の薬止めて、何とかストレッチと自分であみ出した体操でしのいでるよ」

「へぇ」

「こんな体操とね、こんな体操」と、詳しく指導(^_^;)


確かに、私のあみ出した体操は、かなり私には効くみたい。

痛みだす前に、日に何度かちょっとするだけ！


薬に頼れない以上、自分で何とかするしかないものね～。


「痛み」とは無縁だった私で、昨年の６月のレントゲンでは脊椎は綺麗です！

と、お墨付き頂いたのに…


「バレトンもピラティスもエクササイズもどれも良いです！」と言われ

張り切って頑張った事と…

庭の工事以降、あっちこっちスコップ持ってガーデニングにいそしんだのが良く無かったと思われます！！


何事もほどほど！

健康、体力に自信が有っただけに…

この「痛みの教訓」は身に沁みました。


わが身を知って、過信せず、怠らず、たゆまず！！


「身の丈の生活が大事！！」って事ですね～～～！！



ミニ胡蝶蘭、咲きました～♪

やったね！！


可愛がれば、ヘロヘロだった植物もしっかりするものです。





雑物片付けしていたら、「桜子さんの写真」が出てきて

余りに凄いので思わず、デジカメで写して（笑）


何て大胆な寝姿！！

今のニャンコだってこんな風には寝ないのに…（笑）


「招き猫」って言うけれど

「万歳猫」は、何を祝ってくれてたんでしょうね～（笑）


さてさて、今日は雨の予報がしっかり外れて

殆ど曇りで終始　たまにサラサラッと降る程度。


良かった～。　お蔭で色々片付けが出来たもんね。


ミンが、オックスフォードで暮らしていた時の手紙も沢山出てきて♪

やはり女の子は手紙もちゃんと開くけれど

ユウちゃんは、ロスから１通の手紙も無い(^_^;)


全くね～～～(・_・;)


さて、明日は何しようかしらね～～？？

キンカンの植替えでもしようかな…。


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天気　：　曇時々小雨

只今の室温　；　１７．５℃（暖房無）　　１９:３９