頭と体のトランポリン。

　明日は祝日です。
私の早朝の積込みの仕事には、祝日は関係がありません。
それでも、「明日は祝日だ〜」というゆるい空気が家の中に流れていると、
それに連動して、ゆるゆる〜っとなります。

　朝が眠いのになぁ〜。

　今日はトランポリンの日でした。

　トランポリンでは、いつもやることのイメージと実際の自分の体の動きの差に、
とっとっと〜と足を取られます。

　これは、ほんとうに、バイクに乗りはじめてジムカーナの競技に出るために、
バイクの練習をした感覚と似ているなぁ、と思います。

　ちょっと前まで、あまりうまくできなかった、背落ち。

　これは、仰向けででトランポリンの上に寝転がって、
体幹やら足の力、腕の力で、背中でぴょんぴょん跳ね上がるものです。

　できなかったときは、自分のなかのイメージと実際の私の動きが合わずに、
なんだかバラバラだし、息は切れるしと散々でした。

　それが、だんだん、イメージができ、リズムができてくると、
おもしろいくらいにできるようになり、連続で何回でも続けられるようになりました。

　頭と体を一致させる。
私にはトランポリンはそういう意味合いが多いように思えます。

　そして、回転するにしても、もう半周くりっとまわれるように、
素早く身体を回す意識をしたり、意識したら実際どうだったか、
自分で自分の体の動きを観察するのと、おもしろいなぁ〜と思います。

　少しでも、指令と実際の動きがきちっとなるように精進したいと思います。