今週のpickup・nice＜７＞

 

アメリカン・ブルーです。

 

今週は、私にしては、
ちょっとハードなスケジュールで・・・
うっかりベランダのビオラにお水をあげ忘れた日が続き、
一昨日、ぐったりしていましたが、
水分補給をしたせいで、
今朝は、元に戻ってみんな元気、にこにこ笑顔です。
人間も植物も生きてゆくうえで不可欠な水分
ごめんね～<m(__)m>

そんなビオラの後ろを、
相変わらず「バイト拒否」で素通りするルナ…
今日は、陽ざしたっぷりで、
気持ちも温まるそんな日です。

 

今週のpickup・nice

 

 

11月15日（水） NHKの朝の情報番組「あさイチ」
朝ドラからの延長で出てきたこの画面
それが気になって切り撮っていました。
その時間は、私にとっては家事が始まる時間なので、
番組はゆっくり見られませんでしたが、
テーマは「#METIME　”自分時間”について考えてみよう」

「＃metime」ってなに？
後で、それを検索して見ました。

「Me Time」とは、
自分だけの時間、自分のための時間、「私時間」のこと。
海外では、純粋に自分ひとりのための時間
単なる自分の時間を表す「My Time」とは区別して、
使われ始めているそうです。
「Me Time」は、自分にとって、
嬉しいこと、楽しいこと、気持ちいいことをして過ごす時間。
一日の中でこの時間を優先的に確保することで、
人生そのものが上向きに、
心豊かに、明るく、楽しくなっていきます・・・

そう綴られていました。

その時間は、家族とはかかわらない早朝、昼、深夜・・・
その人が一人になれる、
自由な時間を設定すればいいと言うことですね。
早起きしたり、家族が寝たあと～
「＃metime」が心を豊かにする…nice

皆さんには　「＃metime」　ありますか～♪

私にとっては、
ブログを書いている時間もそうですが、
たぶん・・・入浴後すぐに眠れないので、
夫とルナが寝静まる頃から、
１時間半ほど毎晩、BS録画で中国時代劇を一人で観ています。
今は、大好きな女優さん、ヤン・ミー主演の
『斛珠＜コクジュ＞夫人～真珠の涙～』
これにハマっていますが、
最終回が近づいて来ています。
その時間がきっと私の「＃metime」
夫には、よく飽きないなぁ～って言われますが、
こうして「＃metime」の考えに基づけば、
実に大事な時間
そして、自分でそれをちゃんと用意していたんですね～(笑)

 

 

 

さて、もうひとつ・・・

１週間前に遡りますが、
１１月１１日１１時１１分
芋煮会で一緒に過ごした30代のママさん
その時間にタイマーをかけていたようで、
１１が連続する瞬間を教えてもらいました。
私もそこに乗って・・・スクリーンショット

この日は、最も記念日の多い日だそうで、
ポッキーの日とか言われていますが、
犬の日１１月１日に間違われつつ、
わんわんギフトの日でもあるそうです。

知らなかっこと、
知りえなかったこと・・・

私の周りにはいっぱい存在しますが、
素通りせず、
pickup・nice
その一端でも心に留めながら過ごしたいと思います。