回復食２日目

4時ぐらいに起きてしまい、ダラダラしてからお弁当作り

玉ねぎスライス、きゅうり、プチトマト、これと玄米になります。

アルカリ性のものを中心に。

５時ずきに明るくなってきたので、お城へ。

近くに新しいマンションが立ちました。新築綺麗だな。うちもまだ築3年だけど。

昨日の雨でお堀の水も、、やや濁ってる。

今日は湿気がありますが、そこそこ風もあり気持ち良い。

今日は８時から会議なので、早めにヨガして出勤です。