白馬東急

この連休は白馬東急でまったりです。出発日の朝、ちょっと病院顔出してたらそろそろB型の受け入れ要請、まー保存的かと安易に受けて、来てみたら破裂だった。しかもkommerellとめずらしい。そのままバタバタと1debTEVARして、なんとかギリギリ夕飯までには宿に滑り込む。

こちらの宿も、よく利用してますが、長野オリンピックで皇室も利用されてるだけあり、やはり格式あるホテルで、スタッフの対応がしっかりしています。

広い庭もあり朝ヨガもバッチリ。ピラティス教室もやっていて、私も参加したことありますが、モーグルの選手の方が講師をされていて、最近は邪魔しないように隅の方でヨガしてます。

お風呂はもちろん、ツルツルの八方温泉源泉掛け流しです。

ちょっとお高いですが、連泊バケーションには良いところですね。

夕飯はシーズン中はファミリー向けのバイキングになりますが、通常はフレンチと懐石と選べます。

朝はもちろんバイキング。

栂池自然園まで登って川の手前まで散策しましたが、まだ、少し紅葉には早かったですね。

白馬大池から下山してくる山やの方々は、みんなマスクしてないことに、ちょっとビックリ。

新人さん

今月はツイストをテーマに始めましたが、なんか私のヘルニア再発か仙骨周りの痛みが出てきてしまったので、後半からヘルニア対策でコアを刺激するプログラムに変更してます。

今月後半から新しくお2人仲間が増えました。
ヨガはほぼ初心者とのことで、わたしの腰のこともあり、しばらくは少し優しいプログラムで進めたいと思います。

青木湖周遊

先週は雨でSUP中止でしたので、今週リベンジ、そろそろ水も冷たくて、今年はこの辺りで終わりかなと。

今回は仲間の家族と、のんびり湖の淵を周遊です。

青木湖は水が本当に澄んでいて、透明度は水深10m近いそうです。

ゆったりと淵を周るのは初めてですが、小魚の大群がそこら中にいました。たぶんマス？の仲間。

久しぶりに湖畔に作られたターザンロープにリベンジ、年甲斐もなく大ジャンプです。

高ボッチ通行止め

バイクの車検が終わり、有休使って引き取りに行ったついでに、少し走って車検後の調子を見ようかと。先日のアニメゆるキャンで紹介されていたことを思い出して高ボッチに寄ってみるかと。

塩尻峠から侵入すると先日の豪雨にて通行止めではないか。

なんとなく岡谷方面に走って、天気も良いし結局そのまま美ヶ原高原へ。今回は山本小屋で、チーズケーキを爆買い。

先日食べて美味しかったので、職場に土産です。

しろうま荘

最近は週末になると、八方温泉宿を渡り歩いてますが、この日はしろうま荘に初めてお邪魔しました。

やはり、この辺りの旅館のお風呂はみんな、トロトロ。小さなお風呂で惜しみないph11.8源泉掛け流しなので、お湯の入れ替わりが早いのでしょうか、トロトロ具合が違います。

とても綺麗な和風の宿で外人さんに人気ありそう。

夕飯は地のものを使った料理をお腹いっぱい戴きました。朝飯は意外とあっさり。

時期がら登山の方が多かったですな。

帰りは青木湖でSUP仲間と合流