あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

満月のヨガ

2021-04-28 22:51:56 | ヨガ
今月は月礼拝をテーマに行っています。
みんな結構きついみたい。

月礼拝はやはり満月新月のあたりで行うのが、ヨガの世界では週間の様です。月の引力が強くなりますが、嘘かほんとかパワーをもらえるの??

昨日の新月を踏まえて、本日は夜ヨガです。

久しぶりのオフラインで、お城に3人集まりました。広いのでしっかり距離をとっての開催です。
まだまだ夜は寒く、残念ながら曇りで、一片たりとも月の姿は見えず。
月のパワーが下りてくるのを妄想しながらやってました。
コロナがなければね、この後一杯行くかなんてなるんだろうけどね。

城ヨガ

2021-04-24 15:02:08 | ヨガ
今月から徐々に暖かくなってきました。
日が出てれば何とか外でもヨガいけます。

先週あたりから昨年同様に毎朝、片道歩いて30分の公園まで行ってヨガを開始しましたが、まだ芝生が凍ってるし、出勤前の朝活としてはやや遠いということで、近場のお城に拠点を移して活動してます。