今日はスーパーブラッドムーンとのことで、夜ヨガ開催です。
しかし、本日も残念ながら曇りにて月のかけらもなし。
男性4人集まって、メンズヨガ 月礼拝です。
しかし、本日も残念ながら曇りにて月のかけらもなし。
男性4人集まって、メンズヨガ 月礼拝です。
夜の月礼拝が好評だったようで、リクエストがありましたので、本日もお城に集まって月礼拝しました。
今日は新月ですので月は見えませんね。
まだまだ寒いです。
日が落ちると暗くてオンラインできませんので、照明を購入することにしました。
ネットで検索中。
今日は新月ですので月は見えませんね。
まだまだ寒いです。
日が落ちると暗くてオンラインできませんので、照明を購入することにしました。
ネットで検索中。
今月はウジャイ呼吸をテーマにしました。
呼吸法で練習して、ポーズの中にも取り入れてもらうようにしてます。
バンダと合わせて、ポーズが安定しますし、心も安定しますね。
呼吸法で練習して、ポーズの中にも取り入れてもらうようにしてます。
バンダと合わせて、ポーズが安定しますし、心も安定しますね。
２日目は早朝から朝のお勤めに参加です。車で5分ほどで、総本山まで行ってお坊さん達と一緒にお経を唱えます。とても立派なお寺でした。
宿坊に戻ってきて優しい朝食です。
今日は身延山ロープウェイにて山頂まで
今の時期は宿坊ヨガが中止になってるとのことで、残念ながら宿ではできませんでした。ヨガマット持参していたので、かわりにおかみさんが、経営しているもう一つの宿、迎賓館えびす屋に最近ウッドデッキを作ったとのことで、そこでヨガをやってらっしゃいと言ってくれました。
なんでも1日1組限定の宿なので昼間は見学して良いとのこと。
早速午後にお邪魔して建物の中を案内してもらって、清流の音と、マイナスインあふれるウッドデッキへ。太陽のもと、1時間ほどヨガ
夕食はトマト豆乳鍋がめちゃ美味しかった。
自家製の大きな豆のもろみや納豆も美味でした。
夕食後はお祭り体験
ゴールデンウィークは息子と河口湖SUP旅行に行く予定でしたが、今年入部したばかりのバレー部の練習と日程が重なるとのこと。休んでも良いらしいが、一年生ですので初日の顔合わせぐらいは出ないとまずいかなとなりまして。
私は寂しく一人旅に出る事にしました。
ちょうど河口湖周辺で宿を探してた時に、ヨガのできる宿坊が出てきて、いつかいきたいなーと思っていたのである。
いわゆる日蓮宗の総本山がある身延という町です。覚林坊という宿坊に2泊させて頂きました。
おかみさんが元気な方で、色々と手広くやっます。
コロナの前は外人さんに大人気の宿のようです。
着いてすぐに申し込んでおいた写経で、心を落ち着かせます。
そのあとは夕方のお勤め、住職と一緒にお経を唱えさせて頂きました。
とうふを中心とした精進料理のコースです。