天気良い！

昨日はお好み焼きの後、昼寝したせいか、循環器ジャーナルを紹介してくれるYouTubeを発見してはまってしまい、あまり寝れず。

これ主催してるJKさんは、もしかして、かおりんの旦那かな。

なかなか行けてるし、循環器ドクターは勉強になるのでみんな見たほうが良いな。

２時ぐらいまで見てしまい、週末にありがちな不規則生活に陥るのであるが、朝は4時過ぎに起きてしまい布団の中でストレッチ。

明るくなってきたのでお城へ。

朝から暑くてタンクトップです。

朝日がキレイ。

そのままヨガレッスンです。

今日は５人の参加、新しい方もお一人いて、ありがたい。

少しでも何か得るもの、感じるものがあって、また参加してもらえると良いなと。

さあ、このまま回診して、こんな天気もったいないので、昼からSUP乗ってきます。