オペ無し

最近サボりがちの朝ヨガ、週明けの月曜、今週は少しやるべ。

少し風があると、日陰は気持ち良いです。

準備して始めようと思ったら、虫除けスプレーが無い。

この時期、虫除けしてないと、蚊の餌食です。

急いで戻ってスプレー取りに。

とは言っても家から5分ですので。


今週は若い先生も夏休みなんかで、当院のオペは金曜日のみ。

雑務を済ませて、会議に出て、午後から有休消化。

坐骨神経痛に加えて、最近、首も痛い、頸椎症再燃。

サウナ入って、整体です。

ポイント貯まって10分無料、60分でお願いしてプラス10分つけてもらいました。

サウナの中で見たテレビで、長野県トレンドワードランキング、3位と4位がドンキホーテの俵ハンバーグ？

市内にあったステーキガストの俵ハンバーグがお気に入りだったが、昨年閉店して以来、俵ハンバーグ食べてなかった。

思わずリサーチ、高速乗ったら1時間以内かな、こんどの休みに行こー。

風呂上がりと言えば、ビールですね。

ジダイ開店時間の午後5時に店に行くと、並んでるではないか。何事かと思えば、今日はそーゆー農園のスイカしゅうかくの打ち上げとの事で、祐次郎さんはじめ、そーゆー農園のメンバーが揃ってます。

私も隅の方で、ひっそりと飲み始めたけど、すぐに巻き込まれていくのである。


おつからセットのおつ、今日は枝豆。

おつからセットのから、いつもながら旨い！

最近お気に入りのナスのたたき。

祐次郎さんの故郷、四国の郷土料理とのことで、揚げナスにオイルサーディン、茗荷、ポン酢をかけて、さっぱりとしていて、夏にぴったり。

ボトルキープしていた銀の水、一升あったのに、もう無くなってしまった。ニューボトルと言ってみたは良いものの、今品切れとのこと。

代わりに、いいちこをいただくとして、これもいける、何気に5、6杯おかわりして。

お店も賑わってきたので、縁もたけなわ。

最後にはんだそうめんを頂いて、月曜日は終了でございます。