県民割ラッキー

夜明け前の露天風呂、徐々に夜が明けてきます。

身体をあっためて、今朝のヨガはプラーナヤーマを掘り下げてバンダとクンバカについてのお話と実践です。

ヨガの後は朝食、いつのまにか雪が降り出しました。いつもの五穀米と山芋が美味い。

最後にもう一度、雪の中露天風呂

庭にも薄っすら積もって良い風情。

県民割で五千円キャッシュバック。

さらに買い物チケット二千円頂いたので、チケット使っておやつにビアードパパ

夕飯に豚カツ弁当購入です。

午後は少し仕事して、また明日からの手術に備えます。