あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

城と日の出

2022-09-13 06:04:00 | ヨガ
昨日は9時ごろに寝れたので、朝は5時過ぎに起床、身支度をして、お弁当詰めて出発です。 

まだ6時前で日が出始め、

美ヶ原高原の方から日が登り始めます。

今日は時間たっぷり、ゆっくりと、ヨガできそう。

今日も30度超えるみたいですので、涼しいうちに朝活。


ヨガやる前はちっちゃい歩幅ですが、ヨガの後は大股で気持ちよく歩けるようになるんだな、これが。



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