メリーさんの羊 羊♪ じゃなかった メリークリスマス
ケンタッキー クリスマスパックＳ 2,800円
オリジナルチキン５ ナゲット１０ チキンテンダー４
予約していたけど、受け取り時待たされた。
ディズニーリゾートのファストパスみたいな感じ。
平日の５時前だったけど、予約無しの行列は長かった。
世の中暇な人が多い。
ナゲットを5個ずつ細君と分けました。3個食べられないと残したので、翌日のタケホープの弁当になりました。
ケーキは、銀座コージーコーナー
これくらいの大きさが、丁度いいですね。
旧中川コース 32.3km 移動時間3時間07分03秒
平均移動ペース 5分47秒/km
平均心拍 151bpm
最大心拍数 195bpm
平均ピッチ 173spm
最高ピッチ 190spm
平均ストライド 0.99m
カロリー 1,996kcal
ラップ 4分38秒〜7分01秒
12月月間目標走行距離 350km
12月24日現在走行距離 329.6km
走行後体重 58.0kg
