2024.01.20
アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただきありがとうございます
今日夜半から明日にかけては気温低下と共に
大雪の警戒も！
みなさま、どうぞご無事で
今年から花粉症対策は
症状が出てからの
「対処法」ではなく
「予防法」と「体質改善」で
行きましょう
冬の土用は
立春2/4までの 1/18-2/3まで
「春」はついても冬のピーク期間です
風邪などの感染症予防も含めて
毎日のケア
秋の花粉症シーズンにもご紹介した
セルフケアのご紹介
毎日のケアでカラダそのものを変えていく！！
使用するエッセンシャルオイルは
ティーツリーorユーカリプタス
好きな香りが、
今のあなたのココロとカラダが
求めている成分が含まれています
土用期間は
土をいじらない(畑仕事)
新しいことはしない(結婚、就職、開業など)
移動しない(転居、旅行)
土用期間は養生期で、
カラダを休めることが目的なので
ココロも含め、ざわざわを抑えると
いうことでしょう
期間中、これらをやってもいいよ、と言われる
「間日(まび)」
1月18日、1月27日、1月28日、1月30日です
今日がまさに間日ですので、
まだご紹介したセルフケアやっていない方は
ぜひ！スタートしましょう
症状が軽くなる、
あれっ、薬飲んでないな、
鼻水でてないな、鼻噛む回数が減った！
と変化を感じると思います
最後まで読んで頂き
ありがとうございました