偏頭痛ケアにも効果のセルフケア 香りと光のある暮らし

2023.10.05

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただきありがとうございます

ググッと秋に入りました！

今日は朝の気温と日中の気温差が

大きいようです

こんな日は、偏頭痛が起きやすい方も

いると思います

目覚めのケアは偏頭痛の緩和、

停止にも効果的です

まずはゆっくり吸入、さらにこめかみに

ポイントで塗布します

プラス、ペパーミントを加えると爽快感も

加わります^_^v

私はこれで鎮痛剤を使わなくなりました！

「目覚めのケア」

私も毎日行っています！！

目覚めのコーヒーの前に

嗅ぐことで脳をスイッチオン！！

まずは手のひらに1滴

両手で温めて香りを嗅ぎましょう

ティーツリーは抗ウイルス作用、

抗菌作用が抜群に高いんです

免疫機能は過剰に働くと

アレルギー反応となり、

乱れます

実はティーツリーには、

ホルモンと似た作用する成分が

含まれているそうです

だから、男性も女性も

ホルモンバランス整えるために

嗅いでみましょう

マッサージの際は

必ずホホバオイルやココナッツオイル等で

希釈してください

病院に行くほどではないけど

不眠だったり、

慢性疲労だったり

アトピーケア、偏頭痛ケア、

花粉症ケアに

大いに役立ちました

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

微笑む瞬間に出会える日となりますように