就寝前のケアで格段に変わる睡眠 香りと光のある暮らし

2023.09.07

アロマテラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

暑いながらも蝉の声から

秋の虫たちの声がメインになってきた今日この頃

就寝前のケアでさらにリッチな睡眠時間を

手にしましょう

ラベンダーは定番ですが、

ゼラニウムがおすすめ！！

むくみ対策にも、

女性特有の悩みにも対応してくれます

夏でも冷えを感じる方は、

朝の内側、外側　踝(くるぶし)周辺を

やさしくマッサージ

お悩み解決です

ココロのバランスもサポートしてくれます

微笑む瞬間に出会える日となりますように

最後まで読んでいただき

ありがとうございました