香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

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加藤サキ子

日焼けの後のダメージケア香りと光のある暮らし

2023-07-09 19:20:00 | からだのこと
2023.07.09

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます

気候の変化、環境の変化
ココロとカラダ
ついてきてない!
そんな時はティーツリーを1滴、
手のひらに滴下して、ゆっくり吸入
これだけで365日

日焼けによるダメージ肌の
アフターケアには
ラベンダーが一押しです



ラベンダーは
アロマセラピストなら
知らない人はいない
やけどのケアに使用する
精油です

使い方は簡単です
100mlのボトルに
90ml:精製水、10ml:グリセリン
ラベンダー
基準は10ml基材に対して2滴です
ここでは、4滴使用します

コットンに含ませ、パックします
炎症を起こしているので
叩かず、乗せておさえるようにします

普段お使いのクリームや乳液に
手のひらにとり、1滴滴下して
肌に塗布します

とにかく冷やす!です
体内からも水分補給しましょう
ビタミンCが多いレモン水おすすめ!

日焼けのレベルは
Suntan(こんがり程よく焼ける)
Sunburn(ヒリヒリと炎症を起こしている)

秋の運動会などで、日焼けする時は
まさにSunburnになりやすいですね
気をつけましょう

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

微笑む瞬間が訪れる1日となりますように



夏ですね あなたは大丈夫? 香りと光のある暮らし - Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

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