冬至の過ごし方

2022.12.22

アロマセラピストの加藤です

お立ち寄りいただき

ありがとうございます

本日は冬至ですね

これから、少しずつ夜と昼の長さ

逆転していきます

季節の変わり目

冬の七草もあるのだそうで

「ん」が最後につく食べ物を

食べるのだそうです

かぼちゃ(なんきん)、ニンジン、

レンコン、など

うどん、いただきました

かぼちゃはビタミンACEが豊富です

もちろん皮もちやんと、食べます

私は種の中も食べます

数日前の室温は12℃でした

今朝は15℃

一回、寒い〜を体験すると、

それ以上は大したことない、

なんて思うもの

と、いうことで未だ暖房は入れていません

かぼちゃ、いとこ煮

初めて知りました^_^

作ってみたいと思います

柚子湯に入って、体を温めたいですね

今日から山羊座シーズンスタートです

12星座オルゴナイト

誕生星座でなくても、それぞれの持つ

気質を手に入れるお手伝いができたら、

と創りました

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オルゴナイト工房energy(加藤サキ子） powered by BASE

チラ見にいらしてください

最後まで読んでいただき

ありがとうございました