高湿度の毎日 浮腫んだ(むくんだ)足ケア

香り工房"結"

アロマセラピストの加藤です

関東の梅雨明けは週末あたりのようです

高湿度の毎日

どうしても下肢(脚)の体液循環が滞り、浮腫み(むくみ)がちになります

今日はバジルでケアしました

「香草の王様」と言われる豊かな香り

料理にも使われるハーブですが、

マッサージにも効果的です

抗炎症作用や抗菌作用、リウマチや関節炎の鎮痛や鎮静作用、緊張緩和や筋肉弛緩など

アレルギーケアにも

ハーブ同様に、消化不良や胃炎にも腹部のマッサージでサポート

また呼吸器系にも役立ちます

喘息やインフルエンザなどのケアに

ココナッツオイルで希釈して、まずは香りを嗅ぎます

そしてマッサージすると

すぐに、じわっと温かくなって、

循環が改善されていくのを

すぐに実感できます

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました

^_^