ホットドリンクでカラダを温める

香り工房"結'のKatoです


ホットドリンクでカラダを整えます

今日は、豆乳で作ったcafé au laitです
濃いめに淹れたコーヒーに温めた豆乳を
加えます
蜂蜜は豆乳を温めるときに一緒に加え
溶かします
先にコーヒーをカップに注ぎ、
シナモンを2滴加えました
温めた豆乳注ぎ混ぜるだけ

シナモンの香りだけでも元気出てくる！
感じです

dōTERRA のシナモンバークは
「食品添加物」の表示があります
料理にも使用できます
高濃度なので、1、2滴で充分

シナモンバークと人々との関わりは古くエジプト時代にも遡り、防腐剤として使用されていました

防腐効果や殺菌作用、抗ウィルス作用、整腸作用、鎮痛作用、疲労回復など多岐にわたり「スパイスの王様」として料理にも多用されています

冬の定番スイーツ
アップルパイの香りの友として

クリスマスの香りとして ポマンダー
まるごとオレンジにクローブ(丁子)の実を指してたっぷりシナモンパウダーをふりかける
楽しみながら、抗菌作用に役立てるステキな習慣ですね

カラダを温める効果や鎮痛効果もあるシナモンバーク
肌に塗布する際は、ココナッツオイルなど希釈率に気をつけて下さい
刺激があるのでごく薄めから始めましょう

抗菌作用、抗ウィルス作用を利用して
ディフューザーで芳香浴(空気清浄として)
拭き掃除の水にプラス

dōTERRA のプロテクトブレンド
オンガードにも含まれています



出会いに感謝

ありがとうございます