香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家

"香りと食でカラダを幸せにする芳香/料理愛好家"

加藤サキ子

立冬の朝 半袖で過ごす爽やかな空気

2023-11-08 08:25:00 | からだのこと
2023.11.07

アロマセラピストの加藤です
お立ち寄りいただき
ありがとうございます


秋の土用、最終日の昨日
私事、どかーんと解毒日となりました

お世話になったエッセンシャルオイルは
ローズマリー、解毒にとても良いです
希釈して、ガチガチになった部位を
マッサージ

顔と手は、クレイパック、
こちらにもローズマリーを加えて





そして、やはりティーツリー
微熱もありだったので
ティーツリーの仲間はユーカリプタス
ユーカリレモンなど
好きな香りが今のあなたが必要とする成分





体内の流れを良くするために水を飲む、飲む
炭酸水もとても役立ちました
















さあ、新しい流れ
ここからが冬の入り口です

微笑む瞬間に出会える日々となりますように




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