横浜は晩秋を感じさせる冷たい雨の朝

2024.10.09

今朝の横浜は肌寒さを感じる雨の朝

激しい気温の乱高下、季節の変わり目ですね

鼻ぐすぐすしていませんか？

秋の花粉症、ブタクサですね

今朝のディフューザーの香りは

ラヴェンサラ　

クスノキ科

呼吸器系、免疫系の不調を

サポートしてくれます💓💁‍♀️

そして，私の毎朝の習慣は、

ティーツリーを2滴手のひらに滴下して

手のひらを擦り合わせて，香りを嗅ぐ

ゆっくり目を閉じて、少しずつ深く呼吸

全身がクリアになっていく感覚を感じて💓💁‍♀️

はい、整いました❣️

これで、風邪知らず

我が家には目薬すら、ありません

ティーツリーは

私をアトピー性皮膚炎から解放してくれた

精油の１つです

#香りでココロとカラダを整える

#アロマセラピー

#朝の風景

#芳香療法

最後まで読んでいただき

ありがとうございました