目の疲れに どんな精油を使うの

香り工房"結"の加藤です

裁縫の影響か、

それとも熱中症気味だったからか

 目の乾きと疲れを感じて

昨夜は就寝前に

目の周りの

フェイシャルマッサージを

しました

使ったのはクラリセージです

Clarify (ラテン語;claros)は

浄化する、明らかにする、澄ませる

など、の意味から

古くから疲れ目や目の疾患に使われていたそうです

と、いうことでココナッツオイルで

希釈して目の周りをマッサージ

老廃物は外へ〜

香りを嗅いで、脳を鎮静させてあげましょう

ちなみに、クラリセージは

女性のお悩みに

すごくお役立ちの精油です！！

^_^v

もちろん腹部のマッサージもして

あげてください

スクラレオールが女性ホルモンと

似た化学成分なんですね

香り嗅いで、

不安な気持ちや生理不順や

更年期の不調をサポートしてくれます

私は幸い更年期の不調に

一切引っかかることなく、通過しました

そういったこともあり、

以前はあまり好きな香りでは

ありませんでした

これが香りとカラダの不思議な関係

必要な香り成分には心身は反応

必要でなければ、

臭い〜なんてことも

だから、みんながみんな

welcome というわけではないのです

それがアロマテラピーの面白いところ

私が反応するのは目の疲れや不調

と、いうことなんですね

主成分は酢酸リナリル、リナロール

そうです！ラベンダーと似てる

同じくシソ科の植物なんです

目だけなく、疲労全般にも！

妊娠初期は禁忌とされていますのでご注意

ちなみに妊娠中は禁忌の精油もありますので、確認してくださいね

^_^

そして、今朝は

すっきり軽い目の周辺

眼精疲労は回復していました

v^_^v

使ってみてください！！

全ての出会いに感謝して

ブログ訪問していただき

ありがとうございました！！