生協のポイントで

ポイント交換で今回は全国の温泉♨️の湯の素を頂きました。
毎日今日は何処の温泉に入ろうかなぁ〜と楽しみです♪



庭の花も咲き揃ってバラも綺麗に咲き出しています。
久しぶりに夫と運動公園でウォーキングをして来ました。

　　　　　　

横浜中華街

横浜中華街へ行き帰り中華料理を食べて
帰りは海老名のメロンパン🍈を買って来ました。
買うのも食べるのも初めてです。結構美味しかったです。







帰りにはシュウマイと肉まんを買って帰って来ました。

今日の景色

今朝も３０分歩いて来ました。少し汗をかきました。
秋を感じて来ました。どんぐり、萩などがありました。

　　　　　　

金木犀も満開です。

タケノコご飯

今年の栗をあくをとり冷凍していたもので新米栗ご飯を炊きました。
いつもは栗おこわを作るのですが時間がなかったのでご飯にしました。

雨の中散歩！

少し歩かないと運動不足になるのて歩きました。
するとよそのお庭の白い彼岸花が雨の中でとても綺麗でした！
あと黒い実が沢山なってました。名前は分かりません！





庭の秋どれきゅうり１０センチぐらいになって来ています（(^｡^)）

　　

でも茎ブロッコリーの葉にたくさんの穴が。。。

やっと涼しくなるのかな。

今年の夏ばてしない為に毎日なめた梅肉エキス（９０g）が殆ど無くなりました。
今までの夏は年に５、６回ぐらいしかなめていませんでした。
本当に暑い夏でした、！



暑くてもシシトウ、ピーマン、茄子は取れ続けていました。
茄子はもう終わりにします。



最近茎ブロッコリーの苗４本買って来て植えました。



花も少し元気になってきました。

　　
シシトウが赤くなって来たのがあります。これをこのままおいて枯らして種を取るのかな？

ウォーキング

何日かぶりでウォーキングをしました。
周りの山の景色を見てゆっくり散歩しました。
そんな時変わった色の彼岸花を見つけ撮ってみました。
白でも無くピンクでも無く素敵な色でした。

　　






きゅうりに雌花が咲いています。他にも沢山雌花の蕾が付いています（バンザイ）



花の種を蒔きました。他にも野菜の種も蒔きました。

　　

台風対策

家は木造で台所の勝手口のところが雨が沢山降ると
浸水してしまうかも知れない？
そこで土嚢がないしTVでビニール袋を二重にして水を半分くらい入れて
ダンボールに入れるのも良い！と
そこで今朝はやってみる事にしました。すると培養土の土の袋が２つあったので
それも使う事にしました。





ダンボールは水に溶けてしまうしあまり効果が少ない。
そうするとプラスチック容器が良いかも。
いずれにせよ、土嚢で留めておきました。

茄子とシシトウは毎日取れます。

一日に何かひとつの目標

以前体調が変！だるいなぁ〜と感じ
そこでウォーキングを少ししたら体調が良くなってきた事がありました
やっぱり身体を動かさないと体調が悪くなるのです
そこでストレッチや体操やウォーキングに行けない時には
家の中の片付けを一か所することにしました
そうすると片付ける所がたくさん目につきます
あまりにも汚れ、整理整頓ができていない！
（今までよくこんな所で生活していたのか？）と
こんなことを繰り返してやっていると
最近疲れが出ている事に気がつきました
今まではこんな事があまりなかったのに。
まっ、無理をせず夏を乗り切って行きます♪

　　　　

お土産

孫達がキャンプに出かけお土産を貰いました。
Jagabeeのわさび醬油味のフライドポテトです。
ピリッとして美味しい！