今日は主人がゴルフで何もしないと決めていて殆ど家でゴロゴロしていたのですが
途中から熱があるのじゃないの？と計ってみたら３９度
そんなはずはない！でもアイスノンで冷やしていると気持ちが良いのです。
すぐに病院へ電話。大変です。熱があるので診てください！と。
今空いていますからすぐに来てくださいと。
念のため体温計を借りて計ってみる３６．７度。
家の体温計は壊れて要るんだっけ！
あまりに治らない私に、先生はひどくなると肺炎になるぞ！と。脅します。
そして何もしないこと！掃除も洗濯も。ご飯作りもしないで家にゴロゴロしていなさいと。
もらった薬が、漢方薬でした。果たしてこれは効いてくれるのかな？
誰かに優しい言葉が欲しくてメールしてしまった。
心細かったのです。日中ひとりで寂しくて頭がおかしくなりそうでした。
次回のリコーダー練習行けるかしら？
途中から熱があるのじゃないの？と計ってみたら３９度
そんなはずはない！でもアイスノンで冷やしていると気持ちが良いのです。
すぐに病院へ電話。大変です。熱があるので診てください！と。
今空いていますからすぐに来てくださいと。
念のため体温計を借りて計ってみる３６．７度。
家の体温計は壊れて要るんだっけ！
あまりに治らない私に、先生はひどくなると肺炎になるぞ！と。脅します。
そして何もしないこと！掃除も洗濯も。ご飯作りもしないで家にゴロゴロしていなさいと。
もらった薬が、漢方薬でした。果たしてこれは効いてくれるのかな？
誰かに優しい言葉が欲しくてメールしてしまった。
心細かったのです。日中ひとりで寂しくて頭がおかしくなりそうでした。
次回のリコーダー練習行けるかしら？
無理にできなくなる日は、突然やってくるのですね。
先月まではできたのに。
今月は出来ない！と。いうように。
土曜日には孫が来ます。そうすると３つ重なると益々私の体は、無理をして悲鳴を上げていることをわかっていません。
ほかの用事は、平日にもっていきたい。たとえばカーブスは平日の２日にしています。
１日は何もない日があっても良いですね。
これから本当に優先順位を考えて行動していきます。
いろいろ話をしていただいて考えることができました。
ありがとうございました。
若いときは、そんなの当たり前のことだったから、自分では大丈夫と思っていたのに、この年になると無理でした。
一つが済むとボーッとして、次を忘れたり、つまらぬ失敗をしたり…で、
「一日に２つ以上の予定を入れない」と決めました。
今は病院通いも多いので、趣味もほどほどにしないと、予定がいっぱいになってしまいます。
それと、孫には、ふだんなかなか会えないので、孫が来るときは、孫と過ごす時間を、最優先にすると決めています。
体は１つ。
優先順位を決めて、できないことは諦めるようにしています。
だから辞めた瞬間に家の片づけなどをしたり
そして続けて出かけたりと、その度に家族の昼ごはん、夜ご飯を作って習い事へ出かけて行きました。
この事はまだ気持ちに張りがあったからこそ出来たのですね。
本当に自分でも良くやっているなあ？と思っていました。
これからは一日に一つだけにします。
じゃないとまたご飯作りが復活して具合が悪くなりますね。
しばらくパソコンも辞めてみようと思っています。
今まで午前中リコーダー練習してすぐに帰って洗濯を入れて
すぐに夕ご飯の準備をしてパソコンに行ったのでした。
午後からリコーダー練習が入ると早昼を食べて
夕方のパソコンの時間で遅くなるので
夕ご飯の分を作るようになります。
これってなかなか疲れます。
いろいろ貴重なお話がきけて良かったと思います。
そうです。これからは好きなことを少しやって行きます
仕事に行っている時って、規則正しい生活をしていますが、辞めると、体は楽になるはずなのに、生活のペースが狂ってしまうせいか、体調を崩し易いみたいですよ。
あと、仕事を辞めたのだから、今までできなかったことを、あれもこれも…と頑張りすぎるのもよくないみたいです。
私は、仕事を辞めて１年間は、「お疲れ休み～」と思って、自分に何かを課すのを止めました。
何十年も働き続けたんですからね！
とにかく心と体を休めて、のんびりすることが必要だと思います。
真面目な人って、頑張りすぎるんですよね。
私も去年大きく体調を崩しましたが、その頃は、仕事でなく趣味ですが、欲張りすぎて忙しくなり過ぎてました。
病気になって、全てご破算になりました。
「少しのんびりしなさい」と、神様(？)が、おっしゃったのかもしれないと思っています。
元気になれば、またできる時がくるでしょうからね。
若いときのように、頑張りはききません。何事も、無理をせず、ゆっくりのんびりですね。
仕事は、ちゃんとやらないと人に迷惑をかけるし、お金ももらっているんだから、辛くてもがんばらなくちゃならなかったですけど、趣味でやっていることは、たとえできなくても、他人に迷惑はかかりません。
今の私は、そう思って、ある意味開き直っています。