友達とウォーキング

今日は地元の仲間たちとウォーキングに出かけたのですが
最近鼻がムズムズ咳も出てなんだか花粉症？になったのでしょうか。
２、３日前からです。こんな事は初めての事です。
家にあるものの薬などを試します。すると少しは楽になります。
頑張ってウォーキングに行って花桃などを見てきました。
近くの急な山のかいだんも登り歩数も12,000歩以上です。

でもその後は美味しいお汁粉などを頂きました。ごちそうさま^_^