睡眠中には、脳内で「アミロイドβ」と言う老廃物が除去されることが知られている。
アミロイドβはタンパク質の1種で、これが脳内に蓄積するとアルツハイマー病発症するきっかけになる。
アミロイドβは脳内で分泌される「脳脊髄液」と言う無色透明の液体で洗い流される
〜Newton認知症の教科書より
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