先週Advancedを終えたばかりというのに、ラッキーなことにキャンセルが出て、土日でボディーワークプログラムに参加することができました。
マクロビオティックで食事を正しても、血液が身体を循環しないと細胞に栄養が行かない場合があるので、身体を動かし整えるという方法を教えていただきました。
自分で動いて調整する方法と、人に施術してもらって調整する方法、2日間ビッチリの講習でした。
しかし、覚えることが多くて、とても2日間では覚えきれず・・・
自宅で復習が必要です。
なんとかいただけた修了証。
これでLevel 1修了(？)、これからもがんばります！
