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美人のレシピ―マクロビオティック望診法 価格：￥ 1,575（税込） 発売日：2007-05 |
昨日行った講演会のもともとの本、「美人のレシピ」はこちらです。
マクロビオティック望診法とレシピの本で、アカデミーでも教えていただいた、Deco先生がお料理を担当されています。
山村先生のキャラクターもとっても穏やかそうな、安心感のある先生でした。
顔などにサインとして出た体の不調を見逃さず、必要な調整をすることが大事なんだと思います。
それにしても講演会では、不調を抱えている女性の多かったこと。
参加者は、ほぼ全員女性でしたが、生理のトラブル(それも結構深刻な・・・)を抱えている方は3割を超えていたように思いました。
それから糖分との付き合い方も考えさせられました。
ワタシ自身も糖分の影響と思われるサインが出ていました・・・(^^;
いろいろ気をつけなければ。
