今日は新月。
うっかりしていてプチ断食は忘れていました。
といっても、朝だけフルーツやスムージーなどで軽めにしているのは続いています。
そのせいか暑いけど、クーラーをつけずに過ごせています。
7月の月間走行距離 64.4km
前半休んでしまった影響であまり距離が伸びず・・・
エントリーの始まった東京マラソンは、2日で定員に達したそうです。
今月はオリンピック(TV観戦)からも目が離せません。
今日は新月。
うっかりしていてプチ断食は忘れていました。
といっても、朝だけフルーツやスムージーなどで軽めにしているのは続いています。
そのせいか暑いけど、クーラーをつけずに過ごせています。
7月の月間走行距離 64.4km
前半休んでしまった影響であまり距離が伸びず・・・
エントリーの始まった東京マラソンは、2日で定員に達したそうです。
今月はオリンピック(TV観戦)からも目が離せません。