crescent

三日月の日に誕生したわたし。
gooブログにお引越ししました。

Pair Run Day

2009-03-04 | Night Runners

降りしきる雨の中、アディダス ランニング共和国(aRR) Night Runnersで走ってきました。

今回はNight Runmers初のPair Run Dayということで、パートナーやお友だちと一緒に走る企画でした。

わたしのペアは、恵比寿のクラスメイトで、年末からランニングを始めたマクロビストランナーのけろさん。

はじめてのランニングという機会にご一緒させていただいたご縁で、お誘いしました。

 

原宿→外苑2周(1.3km)→原宿で約6km

外苑2周のタイム: 17'26

Lap: 9'01/8'25

 

走る前には動的ストレッチをたっぷり。
それから、ペアならではのエア二人三脚や、ケンケンレース(?)をやりました。
大雨の中、なんか変にテンションが上がっちゃって楽しかった~~

楽しんでやってたけど、かなりの負荷だったから、きっと明日は筋肉痛だな・・・

コメント (2)
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