2000mインターバル

H's練習会＠織田フィールド。

2000m×3本＋400m×1本

5'20/kmのグループで行きました。
1本目　10'33 (5'16/5'16)
2本目　10'35 (5'18/5'16)
3本目　 5'21
400m 1'45
今日の走行距離計: 6000m

 

うーん・・・3本目はフラフラして、1000mで上がってしまいました。

酸欠かと思ったけど、貧血気味だったのかも。

なんか体調がいまひとつでした。

 

トラックへ向かう途中、とってもキレイな夕焼けに遭遇。

ラッキー