H's練習会＠織田フィールド。
6000mビルドアップ＋1000m
レース明けということで、5'50/kmのグループで行きました。
6000m
33'31 (5'44/5'46/5'37/5'41/5'26/5'15)
1000m 4'46
走行距離計: 7000m
1000mは、ジミ～にPB更新
レースの疲れがやっぱりあって、脚が重かった(>_<)
コーチのJasonは今日がH'sでのラストランでした。
いつも速いグループを担当されていたので、いつか英語で話しながらコーチしてもらおうという目論みも叶いませんでしたが、いままでありがとうございました。
Jasonに教わった"Running Tall"は忘れません。
Good Luck in Singapore
