夏痩せ

あんまり言いたくないけど、最近になって少しずつ
体力がなくなってきたと感じることがある。

体も大きく健康にも恵まれている私は、体調の変化にとても鈍い。
まだ大丈夫だろうと気にしなかったら、急に動けなくなったり、
でも、そんなことも何年かに一度で、ありがたいことに本当に丈夫なのだ。
しかし、最近はなんだかそういうのとはちょっと違う気がしていて、
何と言うか…
気をつけなければいけないなあと思う。
「急にくる」ってよく聞くけど、こういうこと？

久しぶりに人に会った人に、ちょっと痩せたと言われることがある。
イヤ、全然痩せてないし、だとしてもただの夏痩せなんですけど。
ちゃんとご飯を食べているし、なぜだろうと考えたら、
「ポトフ」ばっかり食べていたからだった。
大量に作りすぎて、この間まで仕方なくそればかり食べていたのだ。

最近ではバナナダイエットが流行り、
市場ではバナナが品薄になっているそうだけど、
「ポトフ」ってダイエットにいいのかもしれない。
このところ急に寒くなったから、温まります。