週末、ロードで三河大野～新城総合公園～K21～R151

今日は、お休みだったのでロードで走ってきました。
スタートが遅かったので、三河大野方面へ走ることにする。
この季節、日焼け止めも塗らないとねと買ってきた日焼け止めを塗る。

スタートしてから、なにか前輪からいつもよりも大きな音がしているような気がしてホイールがしっかりとまっていないのか？と思い締めなおす。

前半ペースがあがらなかったが、途中からいい感じのペースで走れる。走ることに集中していて中盤まで、水分補給するのを忘れていたくらいだ。

三河大野でも、ちょいと水分補給しました。


少し走って、新城総合公園。


新城総合公園付近では、どうやら来月のツール・ド・新城に向けて本番と同じコースで走って練習しているグループがいました。そういえば、ツール・ド・新城まだエントリーしてなかったな。(^。^;;

後半になると、さすがに疲れがきましたが目標の時間設定で家に到着することができました。

今日は、５６キロちょいです。




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