今日は、今年最初の浜名湖1周朝錬
7時30分…お日様が昇ったのを見計らい、早朝サイクリングに出発…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
日曜の朝は車も少なく、新調したシューズカバーにサーモパンツを履いて、いつものイチヤサイクル朝錬コースを一路、浜名湖へ…
やはり、寒さ対策の装備品の新調は、大正解
冬でも暖かなサイクリングは快適至極![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
とは言え、晴天の早朝…強い西風の吹く湖岸に向けての、ポタージュスープの中を泳ぐようなペダリングが続きます…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
浜名湖北岸にて…南に大草山を望みながらの一コマ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/69/34d5a9d1bfb564ded9fbdc2801b75dd3.jpg)
瀬戸の吊り橋を横目に猪鼻湖のエントリー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/88/2dd3cdac51fe8ecf04fc019fb22b9964.jpg)
弁天島の大鳥居を望むジェティにて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/97/93b23684b0f14e5970b7fdbabf8de580.jpg)
舞阪の漁港を望みながら…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/09/88de4dabb13179c41b6caa355e54cdf9.jpg)
舞阪の昔話にある浪小僧のオブジェを前で…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/49/096e8797929f248d58f1ee5af6fef896.jpg)
振り返れば昔ながらの東海道の松並木も乙なものです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/58/58fe67b7520875f97e451f8a7cd6c20c.jpg)
のんびり走る浜名湖も良いもんだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
帰路に、丸亀製麺に立ち寄り「朝うどん」を頂けば、空腹の中、五臓六腑に、うどんの温かみが染み渡ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
で、、本来なら、ここで楽しいサイクリングな1日となるんだけれど…
どう云う訳か、正月明けから我が家の衆はスポーツクラブが、マイブーム…
ご近所のスポーツクラブに僕とカミサン、そして息子に娘の4人で入会
時間を見つけては、ジムとスイミングプール三昧…
そんな今日も、サイクリングから帰還後は、スポーツクラブへGO!!!!!!!!
ジムで汗を流して、脳の味噌まで筋肉になったような…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
プールでクールダウンして極楽至極![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
で、、、そんな夜は正月に買ったワイン福袋から、赤を選んで、これまた至福の時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/f3/4587169d3b7a182f7d05b0bb915fddc6.jpg)
シャトー・ボーハン 中々美味いベルジュラックの赤…
そんなこんなで、良い気持ちになっていると、息子が何やら取って置きの1本を取り出してきた…
フランスのカルヴァドス…Coeur de Lion Pomme Prisonniere
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/de/39e7ddb0478f7cf63870034003dbe9b9.jpg)
これ、栓を開けるときに、蝋を溶かす苦労があるけれど、最高のお味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
ビンの中に林檎が入っているのが、不思議な1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/b4/c7811a6e39f42a4202ebc4e39c49963c.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/e1/71fc7c188e308adcfbaee90a4ce65e27.jpg)
ビンの中の林檎の秘密は、小さな林檎が枝に生っている時に、ビンを被せて根気良く育てたから…
林檎の実のアロマが最高の芳醇をはぐくんで、素晴らしい美味しさ…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
今日は、チョっと呑みすぎで、ヨ宵の酔い…
楽しい一日が過ぎて行きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0135.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0194.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
日曜の朝は車も少なく、新調したシューズカバーにサーモパンツを履いて、いつものイチヤサイクル朝錬コースを一路、浜名湖へ…
やはり、寒さ対策の装備品の新調は、大正解
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
とは言え、晴天の早朝…強い西風の吹く湖岸に向けての、ポタージュスープの中を泳ぐようなペダリングが続きます…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
浜名湖北岸にて…南に大草山を望みながらの一コマ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/69/34d5a9d1bfb564ded9fbdc2801b75dd3.jpg)
瀬戸の吊り橋を横目に猪鼻湖のエントリー
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弁天島の大鳥居を望むジェティにて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/97/93b23684b0f14e5970b7fdbabf8de580.jpg)
舞阪の漁港を望みながら…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/09/88de4dabb13179c41b6caa355e54cdf9.jpg)
舞阪の昔話にある浪小僧のオブジェを前で…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/49/096e8797929f248d58f1ee5af6fef896.jpg)
振り返れば昔ながらの東海道の松並木も乙なものです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/58/58fe67b7520875f97e451f8a7cd6c20c.jpg)
のんびり走る浜名湖も良いもんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
帰路に、丸亀製麺に立ち寄り「朝うどん」を頂けば、空腹の中、五臓六腑に、うどんの温かみが染み渡ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
で、、本来なら、ここで楽しいサイクリングな1日となるんだけれど…
どう云う訳か、正月明けから我が家の衆はスポーツクラブが、マイブーム…
ご近所のスポーツクラブに僕とカミサン、そして息子に娘の4人で入会
時間を見つけては、ジムとスイミングプール三昧…
そんな今日も、サイクリングから帰還後は、スポーツクラブへGO!!!!!!!!
ジムで汗を流して、脳の味噌まで筋肉になったような…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
プールでクールダウンして極楽至極
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
で、、、そんな夜は正月に買ったワイン福袋から、赤を選んで、これまた至福の時間
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/f3/4587169d3b7a182f7d05b0bb915fddc6.jpg)
シャトー・ボーハン 中々美味いベルジュラックの赤…
そんなこんなで、良い気持ちになっていると、息子が何やら取って置きの1本を取り出してきた…
フランスのカルヴァドス…Coeur de Lion Pomme Prisonniere
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/de/39e7ddb0478f7cf63870034003dbe9b9.jpg)
これ、栓を開けるときに、蝋を溶かす苦労があるけれど、最高のお味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
ビンの中に林檎が入っているのが、不思議な1本
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/b4/c7811a6e39f42a4202ebc4e39c49963c.jpg)
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ビンの中の林檎の秘密は、小さな林檎が枝に生っている時に、ビンを被せて根気良く育てたから…
林檎の実のアロマが最高の芳醇をはぐくんで、素晴らしい美味しさ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
今日は、チョっと呑みすぎで、ヨ宵の酔い…
楽しい一日が過ぎて行きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0135.gif)