磐田デュアスロンへGO!!!!!

今日はフレンドリー・デュアスロン磐田大会
もう21回目との事…ここ数年天候も晴れ続きで嬉しい事この上ない大会かな

以前は自転車だけの3時間エンデューロに参加していたけど、息子が最終ラップで集団の中で落車して、ひどい擦り傷にフロントフォークも折れたりして大変な目にあっているから、ここ数年は60間近の爺様と組んでランは爺様、僕は自転車というリレーの部に出場してます。
このリレーの部…本格的な連中は一人で全て行う訳で、ちょっと人気が無くて参加者も少ない…つまり入賞のチャンスがある（そんなにしてまで勝ちたいのか～）
とは言え、、、そうは問屋は卸さなくて上位3組はいつも馬鹿みたいに早い連中が占めているのです…

簡単に大会要領を書いておくと
Sタイプ：小学4年～6年
ラン1km⇒バイク6.5km⇒ラン1km

Mタイプ：中学生～一般
ラン2km⇒バイク13km⇒ラン2km

L/Rタイプ：一般
ラン5km⇒バイク32.5km⇒ラン5km
Rはランとバイクは2名でリレー

ちなみに今年の参加者はSが12名、Mが61名、Lが154名、Rが12組
つまり、出場するRタイプは、本流とは大分違うカテゴリーかな

走行する場所は、スズキ自動車の竜洋テストコース…ここはスズキ自動車の好意により提供され、抜群のクローズドコースでのレースです。
ホント、このコースをいつも提供してくれるスズキ自動車の社会貢献の姿勢には頭が下がります。
心から感謝です。

いよいよ大会開催…　まずはブリーフィングから

バイクラックは出走を待つ自転車だらけ

SIX-13にも、この日は決戦用ホイールのRACING ZEROを装備…　自転車は真っ赤だねぇ


最初に出走するのはMタイプと、Sタイプ
で、、、今日はミチコさんがMタイプと午後に行われる自転車の3時間エンデューロに参戦とのこと…
スタートラインではしゃぐ完熟姉さんに、子供が呆れた目を向けています


いよいよ、みっちゃん達のスタート

どうも、先月100kmマラソンを走ったから調子が出なかったと言うミチコさん…　
走る足取りは重くても、自転車になると皆をゴボウ抜きの、強烈姉御です


こちらのL、Rタイプもいよいよスタート

でも、たっさんが見当たらない…
よく観ると、毎年恒例のほぼ最下位スタートだぜ


5km走って、たっさんが到着…　両手を広げても未だゴールじゃないよ

僕は、たっさんから受け取ったアンクルバンドを付け替えてコース５周32kmの全開自転車劇場へ

イチヤ仲間のダイヴォーもブラザーな格好で爆走

中々イカスね

いよいよ、帰還…たっさんにバトンタッチと思いきや…
白線で自転車を降りるように言われてブレーキをかけたらジャックナイフ…

辛うじて踏み止まったけど…　たっさん、良くこんなシーン写していたねえ

で、、アンクルバンドを付け替えて颯爽と最後の5kmランに向かう、たっさんの後姿…　よっカッコ良いよ


たっさん　GOAL!!!!!!!

これで、我々の今年の戦いは終了

遅れてダイヴォーもGOAL!!!!!!!

ポーズを意識しすぎだよ

続いてスタートは3時間エンデューロ
ノブちゃんも元気そう

みっちゃんもスタート位置について…　とは言え今日2戦目を行う、この完熟なお方は、もはや鉄婆です

いよいよ、スタート


エンデューロはドラフティング禁止じゃないから強烈な西の向かい風の中、集団走行のトレインが形成されていきます

中々絵になってるねぇ　よく観ると先頭に隠れるようにノブちゃんの姿が…

いよいよデュアスロンの表彰式と抽選会

好き勝手に景品を決める司会の爺様は、もはや神の領域に入っています
抽選会の途中、ノブちゃんの「あか～ん！！」と言う、悲鳴がコース上から聞こえたのは気のせいか…

たっさんも、ダイヴォーも先に帰って抽選景品を僕に託したけれど、GET出来たのは煮干1パック

とは言え、これもまた楽しからずやかな

本日の走行データ：

走行距離：32.6km
平均速度：29.5km/h　最高速度：45.2km/h
キツイ西風にもうヨレヨレ

とは言え、最終順位は…　12組中　8位
去年は10位だったから良しとしよう
二人合わせて112歳なのに、他の参加者は二人合わせて100歳にも満たないから、ジジイチームは健闘かな

帰りは竜洋海浜公園で一風呂浴びて良い気分


あ～気分は上々だね

嬉しい呑み会

平日の水曜日だけれど、今日はホントに嬉しい夕べ

19時に新居町に向かえば黄昏時の空気が港を包みます


居酒屋紅葉さんで、久しぶりにFredと杯を酌み交わせば最高の時間
いやぁ　ホント嬉しいなあ
　

ちょっと呑み過ぎで、ヨ酔いの宵…
コレもまた楽しからずやかな　

4040クラブde渥美半島

5月17，18日は４０４０クラブの全国オフ会
なんでも今年で第10回との事…

近場の4040衆と集まって走る事はあっても、全国の仲間が集まるのは年に1度
とは言え、集まれば気さくな仲間との再会に御馬鹿な話も盛り上がり、最高の時間を共有
サイクリング仲間は最高だねえ　

初日は11時に宿に集まり、有志で渥美半島をぐるっとサイクリング
宿泊は民宿「丸栄」さん

女将さんの「おほほほほ～」って笑い声がとても嬉しい笑顔のお宿です


渥美半島の伊勢湾岸を走る４０４０ジャージ…　山ちゃん太ったよ


4040サイクリングは飽食サイクリング…　と言うことで田原町にある天ぷら和食の「さくや」さんへ

アントンさん、嬉しそうだねえ　

頂いたのは、大あさり味噌かつ丼…　山ちゃん御推薦だけあって美味しい丼です…

とは言え、シェイプアップを考えている僕には中々のボリュームだヨ～　

重い胃袋を抱えながら伊勢湾側から太平洋側に抜けてサイクリングロードをマッタリ走れば…
暫しの休憩に皆で記念撮影　（集合写真はアントンさんからの頂き物）

休憩した駐車場には6輪の軽トラックが…　興味津々の御一同です…


峠を上って少し走れば椰子の実の詩の石碑も…


（集合写真はイナゴさんからの頂き物）

岬から見下ろせば最高の景色が…　あ～良いねえ　


宿に帰って風呂に入って、4時からビールを飲み始め…　ワインや日本酒にも手を出して夕飯前から4040状態…　トホホ
そんなこんなで、6時になったら一同バスに乗って夕食会場にGO!!!!!!!!

（写真はFOXさんからの頂き物）
夕食の宴会ではお誕生日のアントンさんと、ありありさんへのサプライズ…　バースデーケーキだよ　

最後は集合写真で楽しい楽しい宴会はフィナーレ…（写真はFOXさんからの頂き物）

若干一名、即身成仏状態…　合掌礼拝…


二日酔いの朝…　3人部屋でハングオーバー状態で重い目を開けると…　いきなり横の布団には目を見開いたジークさんの顔が…
どうも、大いびきを掻いて寝ていたらしい　…　暫しの反省　
で、、二日酔いを解消すべく、一人5時半から御近所徘徊ポタリングへ…
昨日賑わっていた、おみやげ物やさん街もひっそりしています

この鐘の回りもアベックで賑わっていたのにネ…
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ぐるっと回れば朝の日差しに、こんな景色が目に飛び込んできます




松尾芭蕉の句だねえ


宿に戻っても二日酔いは治らず　…
朝食は、女将さん自慢のオーガニック料理…　完全無農薬の野菜にお米、手作り味噌…　シンプルだけれどとても美味しい朝食です

そんな宿の部屋には、女将さん直筆のこんな色紙が…　なんかホッとするねぇ　


最後に4040クラブ参加者皆で記念撮影

そして、女将さんと僕も記念撮影　


車で来た組は車を宿に置いて、半島周りサイクリングへGO!!!!!
kabigonさんと、ありありさんと一緒にツーリングです

海岸線が眩しい伊良湖岬かな

椰子の実の詩の記念碑の近くでは、何やら椰子の実に加工している一団が…

椰子の実にこんなプレートが張られて石垣島から流すそう　…　これが太平洋側の海岸に届くそうです

愛のメッセージって感じかなぁ　

ここから、ぐるっと歩けば日出の石門が…

僕の大切なカメラを、杭の上においてハラハラしながらの記念撮影…　いい感じだねぇ　

灯台横でもこんな感じ

ふっと空を見上げれば日輪が目に飛び込んできます

宿に戻って、今回のサイクリングはこれにて終了…　2日間で55kmの走行　あ～楽しかったねえ


自転車を車に乗せて皆の車を連ねて「どんぶり街道」を東に走れば…
大松屋さんに到着

ここの名物はびっくり天丼だからねえ…

Kabigonさんも、ありありさんもコレを食べたけど、以前から十分食べてる僕は岩ガキ丼を注文

巨大な牡蠣フライが玉子とじにされて、こちらも大変なボリュームです

Kabigonさん、ありありさんとも別れ、潮見峠を通って、やっと浜松に到着　


食べ過ぎ呑み過ぎの4040サイクリング　
ホント至福の時間だったねえ　

久しぶりに息子と2人サイクリング

動き回った日曜の夕方…
久しぶりに息子を誘って御近所ポタから佐鳴湖に向かってサイクリング　

賀茂真淵記念館の激坂を回って市中坂巡りをしながらの道中…
大賀たんぽぽ公園で暫しの休憩

佐鳴湖に着く頃には少し日も傾いてきます…


漕艇場近くでは夕日に映えた2台のシルエット

漕艇部の学生さん達も艇の片付けに大忙し

のどかな佐鳴湖の一コマです

気になっていた、例の看板の場所…　不思議だなぁ…


そんなこんなで家に帰れば気分は上々
さてさて、今日は母の日　パスタに合わせて取って置きのワインを開けようか　


アマローネの味が沁みる良い1日です　

週末もマッタリ過ごせば…

長～い連休も終わり会社も始まり一段落の週末…

１０日土曜を振り返れば…

午前中は朝からボディシェイプアップに関する健康セミナーに心を入れ替えて参加
１日１０分間の筋トレと食生活改善…この１ヶ月がんばろう　と、、、心を入れ替えたところで帰宅

その足で、ホンダCarsさんへS2の幌修理へGO!!!!
3週間前に幌の内側が擦れてきたから当て布を裏から接着してもらったのに、ボロボロ剥がれて来る始末…トホホ
正規整備をやってもらって、これで2度目だから今度は完全を期してもらいたいのが、祈る気持ちで本音です…
とは言え、店を信頼して車検の予約もついでに行えば、今日はホンダのキャンペーン日
と言うことで、フライドポテトにフランクフルト…ついでにコカコーラも振舞われて…美味しく頂いてしまおうと思いきや、、健康セミナーの食生活改善を思い出し、コーラは2口で終了し、糖分抑えて腹八分目を実践…

う～ん、巷には誘惑が多いなぁ　

で、、代車に乗って帰宅するとカミサンがオムライスを食べたいと御所望…
食生活の改善指導は、低カロリーに抑える意味で和食を推薦していたのに…　
ここでも食事の誘惑…
とは言え、明日は母の日、カミサンの意見を尊重し（僕も食べたいから）昼食はオムライスに決定　
オムライスと言えば、Queen's Cafe
住宅街の中にひっそり佇むお店は、民家と全く変わりません　


チキンライスの上に乗ったオムレツにナイフを入れると…　サッと広がってご覧の通り…

最高に美味しいオムライスです

そんなこんなで不摂生な自分に反省して、ご近所ポタリングへ…
賀茂真淵記念館の20%激坂や、それにも増して強烈な鴨江の中部ガス横の激坂も巡る市内近郊激坂の旅へ…
中部ガス横の激坂も見応えがあります　笑）

その後は大賀たんぽぽ公園を経て、浜松城へ

軽便鉄道の跡を散策し、イチヤさんへ寄って暫しの雑談



そんなこんなの走行データ：

走行距離：16.3km
平均速度：18.8km/h
20％の短い激坂が2箇所あるけど、エクササイズにはちょうど良いコースかな

余談だけれど、今回のデータは、ポラールのメーターと通信するWin7用赤外線アダプタを1ヶ月で壊れた下の中国製の安物から

この、ポラール純正品に変更して初めて計測した結果です。（今までは、XPでデータ処理していたからねぇ…）





そして、夜はインドから帰ってきた山ちゃんと、またまた「花はな」で一杯…
振り返れば、ずっと動き回ってる土曜日…　そしてダイエットの行く末ははどうなっていくのか　

ホント…身の回りの不摂生に誘惑…　しっかり自己管理せねばならないなぁ　

浜松祭りは

京都から帰れば、翌日から浜松祭り…

3日の早朝５時半にはラッパと太鼓の音で目が覚めます…
京都から不摂生の体に渇入れすべく、6時前にはロードに跨りご近所ポタリングに出発　
朝日の眩しい浜松城公園です…

ポタリングの途中で出会った、巨大なプードル…

我が家の茶々丸の数十倍…　とは言え、遥かに良く躾けられているなあ

駅前のソラモはまだお祭りの準備中…　この時間だと街中に御殿屋台は置かれてないねえ


とは言え、お祭り初日なのに我が家は病人が2名…
息子とカミサンが風邪でダウン
カミサンは京都の後半から風邪気味だったけれど、ここにきて無理がたたったかな
薬を用意し、家事一式を執り行い、夕方から毎年恒例の「花はな」仲間との呑み会へGO!!!!
1軒目は「もゆ」へ…
大将も相生町の衆に囲まれて御満悦…

アルバイトの子もお立ち台に上げさせられて、さあ大変　

最後には、みんな上がってラッパ飲み

大将も激練の輪の中心で万歳三唱…

御殿屋台も通り過ぎ祭りの夜が更けていきます


２軒目は「花はな」に…
本来ならここで仲間と落ち合い、出かける筈なのに…　先生が来ない…　
電話をすれば、新幹線で寝過ごして浜松を素通り…
ワインにラム酒で既に出来上がった頃に先生が登場…そしてママの家族も来て呑めや唄えや大騒ぎ…
こんな、お薬？も登場して、面白い面白い　


ちなみに、大阪土産に吉本興業で買ったラムネ菓子だそうです　

３軒目は先生を連れ立ってアジュミールへGO～
ここでもワインを空けてヨ酔いの宵…

終電も無くなった先生は我が家に泊まる事になったけど…
千鳥足で帰る二人の目に、ランブリンボーイの明かりが…
４軒目になるランブリンボーイではナイトキャップの１杯をいただき…　先生は２杯も飲んでるよ
そして、午前３時にようやく帰宅…　

翌朝の目覚めは頭が痛い二日酔い…喉の痛みもひどく風邪ぎみの朝…
TVの下には水が溜まっているし、何が起きたのかわからない状態…　そして先生も行方不明…
カミサンへの説明も中々大変　
映画のハングオーバーが髣髴されるシーン
断片的な記憶がフラッシュバックで蘇ります…

で、、、行方不明の先生から電話があったのは夕方の５時…
なんでも、またまた電車を乗り過ごしてどこかへ行ってしまった模様…
まあ無事で何より　　

とは言え、中々、強烈だねぇ…　トホホ　

またまた京都へGO!!!!!!!

３月に京都に行ったのに、またまた京都へGO!!!!!
と言うのは…　３月の桜の写真を見せた事で、カミサンの京都行きたい虫を目覚めさせてしまったから…

と言うことで、連休の中日を利用して4月30日～5月2日までの京都二人旅へ出発…
とは言え…ゴールデンウイーク渋滞はホント嫌だから、今回は新幹線指定席での往復です　

4月30日は午後から清水寺周辺を散策…
散策する前には、五条坂の上り口のお店のお菓子で腹ごしらえ

仁王門が見えてきたから写真をパチリ…　どう云う訳か、仲睦まじいカップルが写ってるヨ


随求堂では胎内巡りへ…　真っ暗な中、数珠の手摺を頼りに歩いていきます…　外人さんの子供は泣き出すし、高校生は友達の名前を叫び出すし、もう大変

とは言え、最後に明かりが差す石に願いを込めてお祈りし無事帰還…　思い出深い楽しい経験でした　

清水寺までの道中には縁結びの神様も

地主神社さんです

清水寺に到着…　ここから清水寺を観ると良い絵になります

とは言え、下から清水の舞台を眺めれば、中々壮観なものがあります

境内の青もみじも良い色を出しています


清水道を下れば人の波

途中見つけた文章も中々示唆に富みます

休憩した五龍閣にある夢二カフェでの一コマ…　レトロな雰囲気が良い味出しています

カフェ出口で見つけた京野菜…

こんな看板も…あ～良いなぁ…


よーじやさんの看板にも目を奪われ…


二年坂の風景…


歩き疲れて八坂神社の近くの京料理屋で夕食を…
良～く観ると、ブロンズの置物の上には可愛いアヒルのおもちゃが乗っているのもお茶目です

料理も美味しく堪能…　楽しい宵が更けて行きます…


明けて5月1日は定期観光バスに乗って、大徳寺高桐院そして、宇治の三室戸寺、平等院鳳凰堂へ
高桐院へ続く路…

青もみじは最高の色合いを出しています

襖の文字も面白い…関守石の説明も書かれている…　この関守石の形に表した情緒は日本独特のものだろうなあ…

茶室も良い味を出しています


続いてツツジの名所「三室戸寺」へ…

お茶屋さんの傘と庭のツツジが良い色を出しています


ツツジを堪能し、平等院鳳凰堂へ…　鳳凰堂の修理も完了し金の鳳凰は鎮座しています

鳳凰堂の全景…

藤棚の藤も花を付けています

宇治川の川面も初夏の装い…


ぐるっと京の景色を堪能し、駅に戻れば京都タワー…　新旧のギャップの大きいのも、また楽しい京都旅です


最終日5月2日…　朝の目覚めはいつもと同じ…　と言うことで一人東寺まで早朝散歩…
五重の塔も朝日に映えます

今日のお出かけ先は、地下鉄に乗って東山周辺を散策…
加茂川も昨日から川床も営業を開始して、京の夏の風情が始まります

加茂川の辺で見つけた、弥次さん喜多さんの像

材木問屋の酢屋さんは、幕末に坂本竜馬を匿っていた館…
建物もそのままと言うことで、ギャラリーを見学させていただきました

竜馬暗殺を知ると新鮮組みからの報復を恐れ、竜馬に関することは孫の代まで話すなと口止めされたとか…
酢屋さんのある高瀬川周辺には幕末維新所縁の地が多数存在します

歴史に触る感覚を味わう場所でした

酢屋さんを後に、ぶらっと高瀬川辺りを歩くと、メキシカンフードのお店「アボガド」が…
コロナとファフィータで喉と胃袋を満たし暫しの休憩


いや～ぁ　美味しかった　コロナ2本を呑んでマッタリするなぁ

三乗通りを漫ろ歩き、よーじやCafeで酔い覚まし…
抹茶ラテも良い感じです


京都を3日間堪能し、家路に向かえば浜名湖がお出迎え…

新幹線なら1時間と少しで行ける京都…　凄く身近に感じるアメージングスポットかな

また京都に行こう
思い出深い楽しい3日間が過ぎていきます…　

とは言え、明日から浜松祭りだヨ…　もう体が休まらないねえ　笑）