里山梅サイクリングへGO!!!!!!

今日は新城方面の川売梅園へ、毎年恒例の里山梅サイクリング

天気予報は午後から温い雨が１mm程…
前日から思案に暮れたけれど、朝の晴れ空を見ればそんな気持ちも吹っ飛んで雨具も持ちながらSIX-13でイチヤさんへGO!!!!!
８時の出発時間は晴天


今日のコースは…

8時イチヤサイクル出発⇒満光寺通過⇒鳳来寺門前通過⇒川売梅園　の往復で、チョット帰りは寄り道

鳳来寺に向かう山道で道路に猿の親子が出現…道路脇の森に目を凝らすと…



楽しいプチ山岳サイクリングが続いていきます


川売梅園に到着すれば満開の梅が御出迎え


梅園で五平餅を頬張り楽しい時間が過ぎていきます

岩に上って上から見れば梅の絨毯が広がっています


雨が降りそうなので早々に退散し帰路に就きます

帰りはチョット寄り道して田口線跡を辿って長篠の川津桜へ
トンネルを抜けると

本当は満開の川津桜が見える筈だけれど、満開は先週…


雨が降ってきたので、チョット飛ばして、集合場所の満光寺近くのコンビニへ

AMANDAとTIMEにSIX-13を並べて御満悦
今日はココで流れ解散…　とは言え、ここからチョット距離はあるんだよねぇ

行きしなに見た、いなさの旧車イベントに道草

もう、雨が降ってきたからココも終了だねえ

2時には家に到着しSIX-13の洗車を行い、楽しい楽しいサイクリングは無事終了

本日の走行データ：

走行距離：106km
獲得標高：935m
平均速度：23.2km/h
平均ケイデンスが80だから、良いペダリングが出来たプチ山岳サイクリングでした

これから楽しいサイクリングシーズンの到来です

ぐる浜２０１５

今日は、ぐる浜当日
夜中の雨で路面は濡れていたけれど、6時に集合場所の浜松ガーデンパークに着く頃は快晴かつ無風の日曜日
今まで、ぐる浜には何度もスタッフ参加しているけれど、今回が気温、天候とも最高の1日



準備も整い、開会式の一コマ

今回は、ハンドサイクルの試走も兼ねています
参加者は遠路はるばる日本全国から約1600名…
台湾からも美女3人が参加


スタート前、CYFACとSIX-13を並べて御愛嬌


いよいよスタート



ぐる浜と言えば「おもてなし」…　初めのチェックポイントでは揚げ餃子を頂きます


で、、、次のチェックポイントでは細江の各店舗の「みそまん」が振舞われます


走行中のシーケンス


ペース配分や要所要所の分岐点での進行指示にメカニカルトラブルサポートなどを行いながら走行が続きます


坂を上って、ホッと一息だねぇ

ヤマハマリーナ近くのチェックポイントではうずら卵の燻製とヨーグルトドリンクを頂いて


最終チェックポイントの海湖館にて…海の直ぐそばのロケーションは最高

銘菓「うず巻き」を頂きました


いよいよGOAL


参加者の自転車…
峠でも降りず、このファットバイクで完走は大したもの…


更に強烈なバイク…　タイヤはATVのタイヤかな
彼も完走…　これはホントスゴイの一言…　若いって凄いねえ

　

ついに最終走者が到着…
初めは、お猿さんの伴走スタッフ

続いて最終走者を皆でハイタッチで迎えます


最後は、スタッフミーティングで〆


最高のコンディションに恵まれた２０１５ぐる浜はこれにて終了

走行距離：82.5km
平均速度：20km/h

走って食べて、大満足の楽しい1日が過ぎて行きます　

奥山半僧坊へ

今日は久し振りの平日休暇

マッタリ過ごそうと、予てから思っていた座禅を組むことに
座禅は、京都の退蔵院で昨年外国人御一行と行って以来、中々良いなあと思い続けて早半年が経過…
浜松近郊では、方広寺が２名以上の予約から参加できるとの事

早速、方広寺に予約を入れてS2に乗り込みます

座禅お前には腹ごしらえ…　鰻康のランチ鰻重

これが1,200円は本当に嬉しい限り

方広寺に到着

ここは別名、奥山半僧坊

本堂までの小路には趣きある石仏が置かれています



とっても良い表情です

本堂に到着し、説明と講話を挟みながら、10分・20分・20分の3回の座禅を行います

腹式呼吸でゆっくりと数を数えながら呼吸して、雑念を取り払って瞑想することが禅宗の座禅との事
京都の時は15分の座禅だったので、ゆっくりとした時間を過ごせたのは有難い限りです

座禅を終わり、境内を散策



山岡鉄舟の書も…

ご案内の方に聞くと、境内では精進料理も予約すれば食べられるとの事

今度は、精進鰻重を食べてみようか

帰路の参道にて

心正しければ、すなわち事、正し　

相棒とゆっくりとした時間を満喫して帰路に着きます
いつものSYSTER ANNに御挨拶

日は傾いて、凪の浜名湖にS2のシルエットが生えます


あ～リフレッシュしたねぇ　

足るを知り、次の山を見つける

吾唯足知

老子の、「足るを知る者は富み、強めて行う者は志有り」を基にした表現として、龍安寺のつくばいに、この文字が彫られている。

一献呑み交わした、３月末でビジネスの一線から退く６７歳の人生の師匠から、今の自分に送られた言葉が「足るを知る」…
そしてもう一つの言葉が「次の山を見つける」…

ブレーキとアクセルにも見えるこの言葉は、まさに的を射た禅問答
人間として満足を知なければ、欲望の怪物と化し幸せに行き着くことは出来ない。
しかし、満足で終わり次の目標が見えなければ発展は無い。

今、「足るを知る」を自分に対して捉えたが、これを他人に対して捉えるとどうなるか…
人々の満足がどこにあるのか？満足とは何なのか？満足を理解し、それを実現する。
それを実現したら、次の山に向かって新たな満足を人々に提供する…
こう書けば、ビジネス理念に他ならない。

○○を見つめ直す、○○に当てはまる言葉の対象が自他でも良いが、しっかりそれと対峙する事で、そこにある本質を見極め、満足を知る。（之即ち、妥協の満足ではない）
「次の山を見つける」は、チャレンジの持続であって、これは人生のパッションに他ならない…

生活環境、ビジネス境遇…他人と比較すれば切りが無く、不満を肥大化すれば欲望の権化となり自身を見失い縮小させていく。
幸福という人生のGOALに向かうには、自分本来のあり方を忘れず、ありのままの自分を受け入れる勇気を持ち、満足を知り、ポジティブにチャレンジして行かなければならない。

悟りではないが、ふっと目の前が開けた瞬間だ…

To understand others is ordinary wisdom. But to understand oneself is clear wisdom. You need power to defeat others. But you need true power to defeat yourself. A person who knows contentment has true wealth. A person who continues his efforts has already achieved his purpose.

早朝ポタリングは佐鳴湖巡り

昨日はS2で夕刻のオレンジロードと浜名湖を満喫　


不摂生の報いも、くすんだ脳ミソもいつしか超高回転にリフレッシュ…

で、、リフレッシュも完了した日曜は、雨が降らないうちに早朝ポタリングに出発です
賀茂真淵記念館20％坂で、足慣らしを終えて浜松城公園へ
提灯も飾られた浜松城公園は桜の開花を待つばかり



奥山線跡を通って、一気に佐鳴湖へ

水鳥達も日向ぼっこか…

曇り空の下、マッタリと湖畔をペダリング

川津桜も今は散り行く桜…



ゆっくり寄り道しながらのポタリングは色んな発見がいっぱい
湖畔に笹の群生地があったんだ…

威風堂々とした鷺も…

ビオトープにSIX-13を停めて

急に開けた緑地から…　これも中々良い景色です


で、、帰りは街中を回って…　ランプ横丁の朝


帰宅すれば雨と思いきや、日も差し始め良い天気の日曜日…
雨が降り出したのは５時過ぎだ…

夜はアジュミールで家族揃ってカミサンの誕生祝い
楽しい１日が過ぎて行きます　

ぐるっと浜名湖を試走

今日は2週間後に開催される、ぐるっと浜名湖サイクリングの試走日
夜の雨も止み、路面は濡れているけれど青空が望めるサイクリング日和です

浜名湖ガーデンパークに集合してブリーフィングの後、路面状況の確認走行にスタート




チェックポイントでは気付き点を報告しながら次に向かいます


寸座では、子供達が曳くお祭り屋台に遭遇

あ～日本は良いなぁ

三ケ日では暫しの上りを楽しみます


海浜公園に到着

春めいた1日…快晴のサイクリングです


本日の走行データ：

走行距離：83.9km
平均速度：20.6km/h
獲得標高：195m

あ～　この頃の不摂生が心地良い疲れと共に抜けて行くねぇ　

２泊３日で熊本から横浜へ

木曜から土曜で浜松を起点に熊本から横浜へ

浜松～熊本は新幹線…　九州新幹線の車両は左右が２座席毎のシート、そして木材が肘掛にも使われていて、心に温もりを感じる作り…
九州に入る時の印象が非常に好印象になり、デザインの大切さをつくづく感じます。

で、、到着した熊本駅は、ななんと毛馬本駅に大変身

熊本で一泊…所用を済ませ、最終のJALに乗り羽田へGO!!!!!
横浜のホテルにチェックインしたのは11時半…　自分で立てたスケジュールとは言え、強行軍で体はボロボロ…暫し反省…

とは言え、翌朝の目覚めは7時…　早速朝の中華街を散策すれば…

賑やかな街もガラガラです


海員閣ではシュウマイ作りの真っ最中

山下公園を歩けば、雨も降り出して、赤い靴の女の子も雨の中に僕と一緒に佇みます

雨に煙るマリーナ


とは言え、昼の中華街は大混雑…　早朝の静けさが嘘のようです


と言うことで、昼飯は海員閣へ…　ココに通って30年近く経つけれど、お味は最高

牛バラそば

シュウマイ⇒朝に作っていたやつだねぇ　

海老のニンニク炒め

レジでソロバンを打つ婆ちゃんも元気です


やっぱり中華街は風情があります


今回、中華街の雑貨屋さんで買ったTシャツ
スタバではなく、STARWARS COFFEE　だヨ


May The Force Be With You