64.8 ☆182

昨日は　１０年前に　旅立った　ももの　お墓参り・・


以前は　月２度くらいは　お参りしていたけど



父　昨年旅立った母の　世話で



お彼岸　お盆　暮れ・・とかで　年　４回くらいしか　行けない・・



　　　ごめんね・・　もも・・。




減量は・・　なかなか　進まない


筋ﾄﾚも　なかなか・・


けど　こんなこと　やっていたら


☆は　悪化のみ・・だものね・・




夕飯　　１０分キャベツ

　　　　　

　朝食