穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

63.5 ☆172(+22)

2016-08-21 12:32:03 | ダイエット&血糖値&健康
んんん〜

体重が増量したのは 納得だけど


☆が いつも通りの高数字😩


これが わたしの 真数字かなぁ⁇


今日は またまた 母 お墓参り

お盆で 使ったござとか…もって いつた。

帰り外食。

ひとり外食 『何食べよう〜かなぁ⁇』って

あれや、これやと クルクルと


ラーメンは娘親子との食事は 多いにで…


大戸屋は 好きだし 1人でも 入りやすいし


美味しい…けど

いつも 同じものを
頼んでしまうから


今日は 藍屋で 松花堂弁当。





混ぜご飯は 特別 美味しくもなかったけど


ちゃーんと 完食!


その後
母の大好物のあんみつ💕




それから 美味しいパン屋さんで コロッケパン!チョココッペパン


完食!

2時に 食べ終わったけど⁈

こんな食べ方したら 明日は

それなりだろうなぁ



そのあとも

 今日は 一日中 食べちゃったぁ


  チートdayということで 


   明日から また 









63.5 ☆172(+22)

2016-08-21 12:32:03 | ダイエット&血糖値&健康
んんん〜

体重が増量したのは 納得だけど


☆が いつも通りの高数字😩


これが わたしの 真数字かなぁ⁇


今日は またまた 母 お墓参り

お盆で 使ったござとか…もって いつた。

帰り外食。

ひとり外食 『何食べよう〜かなぁ⁇』って

あれや、これやと クルクルと


ラーメンは娘親子との食事は 多いにで…


大戸屋は 好きだし 1人でも 入りやすいし


美味しい…けど

いつも 同じものを
頼んでしまうから


今日は 藍屋で 松花堂弁当。


混ぜご飯は 特別 美味しくもなかったけど


ちゃーんと 完食!


その後
母の大好物のあんみつ💕

それから 美味しいパン屋さんで コロッケパン!チョココッペパン


完食!

2時に 食べ終わったけど⁈

こんな食べ方したら 明日は

それなりだろうなぁ