64.3 (-0.3) ☆+1

年を　老いてくと


寒いよりも　暑いほうが　いいと　



その点だけは・・



わたしが　太っちょ・・ﾃﾞﾌﾞｯﾁｮだからなのかなぁ・・・ぁ




暑い夏が　


　　　超超




　　　　　に、が、て・・







チャリンコで　片道　３０分近くにある



父の特養へ　行くと


到着したら　目が開けられないほどの　大汗・・




なんだか　　もぉ・・・



　　もぉ・・・




それでも　父を　車椅子に　乗せて



施設の　周囲を　二人で　歩いてみる



足が　だいぶ　いい感じ




父の特養で　　先日習ってきた


体操を　少しして



今度は　またチャリンコで　そこから　１５分くらい先の



母のお墓へ・・。


そして　２年前に亡くなった　友の　お墓へ・・。



お盆が　近いので　　友のところへは



いつもなら　１束の花だけど　　今日は　２束


母には　　１束の花束


母には　いつも　花束を　そなえているから　　　ごめぇーん



　

今夜は　孫の　注文から　お寿司を　届けて　一緒に　食べちゃったぁ


そして　　今夜は　年に　１度の　市の花火大会






わたしのマンションのバルコニーからだけど・・


写真だと　超　鼻ｸｿみたいだわぁ・・





お寿司を　たらふく食べちゃったから



明日　　６３キロ台は　無理・・・だぁ・・



そして　　今日は　行けなかったけど



明日は　ももの　お墓参りに　行く。



明日も　汗Dakuだなぁ・・



予定

　　午前中　　市のエアロ


　　　　　　市のお風呂で　汗を流して


　　　　隣の市まで　チャリンコで・・　お墓参り。




　　　できれば　pc教室へ　行くつもり。


　　　　　　


　　　　ちゃぁーんと　　予習していかないと・・



　　　　　もぉ　　すぅーかりと　忘れちゃっているﾓﾝ・・